雖然大閘蟹真係好好味，不過喺進食嘅時候，記得注意以下嘅事項：www3.tvboxnow.com* N, I% U8 I7 x% R) U% u
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1. 成年人每日唔應該攝取超過300mg膽固醇，即係差唔多相等於一隻大閘蟹嘅蟹膏及黃，所以大家每次最好一隻起兩隻止，亦唔好食得太頻密，不過如果身體狀況良好嘅話，偶然食多少少都可以。tvb now,tvbnow,bttvb) Q* r8 h( Y2 \6 L, c, j
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2.進食水溶性纖維含量較高嘅食物，如麥皮、水果及豆類等，可有助帶走體內過多嘅膽固醇。! |$ {- y5 N" s8 A2 q
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3. 脾胃虛寒、皮膚敏感、膽固醇過高人士及孕婦不宜食大閘蟹。) H/ ?: s/ s! [4 J. J6 K
% P D$ |5 `" u+ {: Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 大閘蟹附有大量寄生蟲及細菌，切記要完全煮熟先好進食，而且進食前應將內臟徹底清除。
8 Y; P1 F5 {- Q1 {: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ m6 a, u% w3 v- b8 Z+ G2 a
5. 食大閘蟹千祈唔好飲啤酒，因為會寒上加寒，有機會引致嚴重腹瀉。可以黃酒或白酒等溫酒配食。公仔箱論壇+ m6 \) a8 ^% F, j* R0 n, F" l
4 ?& H' Z2 d4 C! Z3 G1 \7 L公仔箱論壇6. 食大閘蟹唔好同柿一齊食，因為柿含有鞣酸，同大閘蟹內嘅蛋白質結合，會凝固硬化，引致腹瀉。
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7. 唔好食濕熱水果如芒果、菠蘿、石榴及榴槤等，宜進食含有維他命C及多種維他命嘅楊桃，因為佢有化解蛋白質及膽固醇嘅作用公仔箱論壇5 y0 H1 V8 c8 I+ N8 e- T6 r/ r
$ V6 J# e7 M3 _6 `8. 食完大閘蟹後，可飲薑茶袪寒。 |
發表於 2014-2-1 02:13 PM
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