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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I& b, e' L( @3 ]& N
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【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U4 k+ y# T6 `0 y* h
白萝卜 8tvb now,tvbnow,bttvb' T: S: O8 _. E6 s, k8 y! c: }
苹果 4个' A3 K* @: z. p/ U K' ~7 Z+ B* B
大豆芽菜 10' y6 j0 g" K9 a. X: L
牛肉 83 C( S8 T; b9 O6 ~2 N
陈皮 1小片) G& W4 p' S7 x7 c+ B
盐 少许www3.tvboxnow.com0 ^* ^% U+ x! N
【做法】：( N4 b8 J! D; s% t
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
$ e4 h9 A# e; A- _8 k1 r0 ]: U2. 洗乾净苹果，切件。
& T+ z! ?- |3 k7 o |) ytvb now,tvbnow,bttvb3. 洗乾净大豆芽菜。
% Q& V/ |) O- `4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
) x+ @+ h0 ]2 n8 @/ |8 h5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。tvb now,tvbnow,bttvb; w& d4 o% C7 p
6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
0 M3 Z) r" r, M8 B8 @% {7 d+ f# Y【其他】：
$ Z$ o* y5 g6 c+ Y* G8 v* T; a白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。$ c! {; S* k4 L! R
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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