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# { ^$ T( u1 \' twww3.tvboxnow.com【材料】：公仔箱論壇: r g. V% W' R4 ?3 W: i+ u
白萝卜 8www3.tvboxnow.com4 u- {. B9 l9 D
苹果 4个tvb now,tvbnow,bttvb" @: A8 e' S0 u$ b9 ~9 s$ w9 D
大豆芽菜 10+ R4 G4 s6 {7 l+ T" X! X7 O
牛肉 8
$ X4 p# M" a1 q8 k# _/ K5 Y5 @% atvb now,tvbnow,bttvb陈皮 1小片
4 h# ]# v. D4 I- K1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐 少许公仔箱論壇7 r3 e: ]8 \, d
【做法】：
8 l5 H+ p3 |8 {" J) M) @ ewww3.tvboxnow.com1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
" t: }% Q1 f) `, @tvb now,tvbnow,bttvb2. 洗乾净苹果，切件。3 z* z7 J3 A: J5 r: @$ @
3. 洗乾净大豆芽菜。
8 [* S5 \& }+ m; b. I4 N0 V. j4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
( q6 {6 i4 L! c9 mwww3.tvboxnow.com5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
& L5 {1 {% G- Z3 L7 Btvb now,tvbnow,bttvb6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。公仔箱論壇' p- Q, S4 j* Z2 I2 p5 U4 o
【其他】：0 m3 A9 j! \) J, k6 A2 p
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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