青紅椒海膽炒飯
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1 L$ x8 y0 h$ ^0 [% A, H9 Kwww3.tvboxnow.com材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸
: u1 D1 W X0 r調味料: 胡椒粉、鹽公仔箱論壇7 q! l w% t8 n; ^. v$ S
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青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |