2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。
+ G: e' ^, z* o9 }& b5 x) Gwww3.tvboxnow.com6 }- n- d3 K$ f& h3 r, M$ l
$ u" _" Y l! _8 V6 V( H W, _& y2 A公仔箱論壇
1 E; m+ M' d, z" I- ~2 M+ H公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
& h3 S6 r! z4 l" i3 O; c9 O過敏體質 麻油雞易誘發氣喘公仔箱論壇( C8 Z/ G& T- }4 M
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。
8 m+ G& F! B. G$ F9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師建議】：
2 l4 t4 w, L- S6 \" r, g' |: `tvb now,tvbnow,bttvb飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。公仔箱論壇0 T& D0 E* p5 q) S- W; _; z: q1 J
7 ]- o8 z2 M2 p0 [3 Z
- y) O. }7 X/ o7 ewww3.tvboxnow.com
8 P* |( J8 W6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
$ x% s! @7 T5 H1 Q) p9 n吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。
5 j7 U; e1 B: M8 Ytvb now,tvbnow,bttvb【食療及保健法】：補氣糙米雞湯公仔箱論壇, M1 s. p9 m0 O6 [2 H/ S p; A
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h7 w% E. T4 ]4 |; C/ @
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
& H# n6 [" f' x. `3 \4 x+ E/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
3 y8 c6 S( o6 X2 A3 F3.生薑、米酒、鹽等適量。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y$ r, s+ a ]" d- p- H
作法：
Y" X4 {+ V( D. f8 _3 J. Bwww3.tvboxnow.com1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
+ d' O, v5 K/ M+ M6 c9 W公仔箱論壇2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
9 m; A; I5 O# ^6 t( C3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）
& M( s6 W+ ?6 n$ d" Q+ _公仔箱論壇功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
9 @3 H, m9 E5 q1 r0 h; }! Xwww3.tvboxnow.com吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。tvb now,tvbnow,bttvb* V8 |0 G7 H4 V$ _2 R: U
按摩3穴位 遠離過敏夢魘( v* h8 p0 F @% F; C" Q" r
1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
7 O; [# l' D9 |' V5 m6 u/ k" b2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
