i( b* t/ ?8 p! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r( l! {4 a5 g! i( N0 m
材 料
& c# ?! I, Q' r2 ewww3.tvboxnow.com鯇 魚 腩 1 件 （ 6 兩 ） 、 鹹 蛋 1 隻 、 皮 蛋 1 隻 、 芫 荽 2 棵 、 薑 絲 1 茶 匙 、 蒜 頭 6 粒 、 生 粉 / 油 各 少 許 、 水 500 毫 升tvb now,tvbnow,bttvb) {$ f( p6 e; a$ T) Y# Y
: H8 `- Z1 e$ s3 I& L; A8 _www3.tvboxnow.com調 味 ： 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
0 Y& a6 s8 B0 s8 r# ytvb now,tvbnow,bttvb
: A( ?* O5 n* H' h4 K9 L做 法www3.tvboxnow.com" M R' h# E5 q5 ]6 E3 p# Q: q
1. 鹹 蛋 、 皮 蛋 及 芫 荽 切 碎 待 用 。- J: n9 g0 p6 z4 |
* D' ^" C) ^4 g$ u& O% v9 Q, `, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇 魚 腩 撲 上 生 粉 後 ， 煎 香 兩 面 後 撈 起 。
2 D* Q% o& a1 X" G4 x- G+ W/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^4 N4 B' Q! N1 E: D* Z; n+ Xwww3.tvboxnow.com3. 落 油 燒 熱 鑊 ， 細 火 爆 蒜 頭 至 金 黃 色 ， 放 芫 荽 及 水 以 大 火 煮 5 分 鐘 收 至 剩 一 半 水 ， 下 鯇 魚 腩 後 蓋 煮 約 3 分 鐘 。
: e8 t/ c: @$ E3 f; L& d! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v4 o( l+ N4 \+ B4 t* B& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 開 蓋 加 薑 絲 、 皮 蛋 及 鹹 蛋 略 兜 後 再 復 蓋 ， 待 再 滾 後 下 調 味 後 上 碟 。
/ z, r9 S' {% { y$ z% A i
7 i. n0 F3 W6 t6 a貼 士
( d; ]1 @' e: c" u煎 魚 前 撲 些 生 粉 ， 條 魚 無 咁 易 煎 爛 ， 賣 相 會 靚 d 。 |
發表於 2008-3-8 09:57 PM
| 
發表於 2008-3-9 10:20 PM
|