10大垃圾食品
. x" H4 L2 e$ ~$ L公仔箱論壇一、油炸類食品* C. k4 D: U% ^$ \1 s/ w0 _; K& v
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）4 @% }/ F! O7 O
- 含致癌物質# P; q7 `7 a: h
- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇) P4 S ]/ R0 S! @( b
6 w' {- M5 p" z9 V R2 S2 }公仔箱論壇二、腌制類食品
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5 a' i% s* P7 {2 c3 I - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌www3.tvboxnow.com# h: T, `3 E5 m1 n
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）www3.tvboxnow.com3 H9 ]) C6 ?/ v, ^+ g
- 易得潰瘍和發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A* s% g7 V" i* @0 u$ A4 X2 f
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）: U2 Y( p: K; D8 Z: C/ M6 w, N3 w
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇/ d# p! k$ ]8 q, m. T! T- F
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb; j6 x# x* N9 C0 S; Q2 {
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H: X* b6 ^' P" s6 K
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）1 m3 Q; H6 d! D3 q; `* q7 Z
- 嚴重破壞維生素
0 U, F* {& {; r) [9 z, E; a! f - 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb9 Y% U" W- U4 b6 i# h
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五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇( f; ]/ p/ s+ d. l2 I! I
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐www3.tvboxnow.com/ E9 o M7 y! R8 Y
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb2 I: W1 I0 f6 a8 w
- 只有熱量，沒有營養www3.tvboxnow.com& e2 W6 z( S( e
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）7 }+ l0 N' _* J7 ]# n! W
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- 破壞維生素，使蛋白質變性www3.tvboxnow.com0 X4 F. ?! a/ h: e7 ]& S3 z
- 熱量過多，營養成分低公仔箱論壇- U. }/ O+ _4 z, N# V
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb& ]$ ?5 H) A3 F( P9 B& C1 o$ G
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb/ I% w4 U1 @* S
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇! Z0 L5 \( N1 d& p) m/ P
- 含糖量過高影響正餐7 R9 ^1 f/ F2 D7 Y7 W
3 R* S5 v" m) U( }1 ]7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品, G$ {2 [$ y6 s. n2 u$ @
' i$ a- A: u% M& T公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇6 L( ^& H, ~4 j. v# P' A* N2 v+ O
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇. h% A: y+ I6 B* H
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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