10大垃圾食品www3.tvboxnow.com, w! k0 m- B9 a& E4 Z
一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
8 z/ V4 a+ G6 ]7 \公仔箱論壇 - 含致癌物質# h" R) R7 O6 W6 s
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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2 u- ^& N3 L, A, O4 g公仔箱論壇二、腌制類食品+ G1 G# s% `& x, e
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌% U+ {% s0 o4 |2 w; H6 n4 u* _8 c
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
( j/ M2 j q9 g* S( f2 @2 d公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發
8 J: m- w0 ^$ b }3 b7 Z' }: z5 l9 Mtvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb" q0 y, i6 R* O+ z, D, I
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇& P6 `8 w4 L" \
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 公仔箱論壇' l8 ` M# d r
/ o4 i1 V v, [ h a0 _四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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! s6 D1 V9 a5 G. [1 qtvb now,tvbnow,bttvb - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）: X6 d j( d2 H% @ @8 y' g: @, C7 ]
- 嚴重破壞維生素
' a! P7 i! X% P3 I4 b% L. Ywww3.tvboxnow.com - 熱量過多、營養成分低
/ q$ ~0 q: U) t1 ?' bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; K- Q/ o0 T' `+ J' P) J( B3 [ N
五、汽水可樂類食品
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. X9 A, V1 D+ d! c0 m% @tvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
& i; J* P- X. F8 c6 G& Cwww3.tvboxnow.com- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇! m; `! {" Y9 z# ^: K, N$ P
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
7 H) i: b2 _3 S6 w+ E& |tvb now,tvbnow,bttvb
+ e- |( a P. P% z) i - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
' Y9 K* w, j5 ntvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb; q# t# I, s U! [1 M* s$ j
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）/ O: y& ?) ?7 O8 B
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
9 C! F: b5 } C) ?: M5 z# L- 熱量過多，營養成分低1 b% V, J; ~/ x% E! ~" I. r( ]
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
- N/ N/ s4 ~* J7 d- Z) C' o9 F+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t& C( U0 J r6 }( B
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇: x6 e8 r1 n2 Q4 A9 V! H; [
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇* x7 N- N# d1 z5 q9 K4 U
* Y. u2 a' U* {* O2 o" awww3.tvboxnow.com九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb. S4 Y, e% ]* K% y+ y+ B8 ~
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- 含奶油極易引起肥胖! C2 Q9 E5 Y6 d I
- 含糖量過高影響正餐
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4 ?, E$ T0 B( r2 R' L; Y5 fwww3.tvboxnow.com十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K3 @0 X/ \& J. L/ c8 l
6 V/ l; I) ~7 c$ L) |- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
- e; m9 F" m0 ` Y3 p) e! H- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
/ @7 E( I* D8 h0 t" P$ M T; k4 ctvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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