大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
/ S0 |! g9 v3 e* l) x8 D一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
3 R2 ]2 z; {$ M& A+ owww3.tvboxnow.com林林總總, 你會選擇那一種呢?! |8 Q/ d0 B- W ]2 @7 e5 d
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:: b9 }9 O' j( |5 Z+ {0 _" \
就是 礦泉水 和 蒸餾水tvb now,tvbnow,bttvb/ V0 c; F& g9 K! b) H
7 B: y# ]' _* z/ ?4 E公仔箱論壇天然礦泉水來自地下水
1 w2 {, D$ E* M6 Z天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
1 g @- X; K, R- U6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦泉水與泉水有別
$ X+ O; K% _% K9 y! i- Ptvb now,tvbnow,bttvb礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
: I! h8 G( S6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
0 v( |3 u$ l9 z, u9 K+ C/ owww3.tvboxnow.com1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
+ E, p) k1 y& V$ V& f' ~2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
- b/ q- V* I* p0 u1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I% T D& q' G5 u% x2 p
但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m. s1 Q: {7 m$ U' G
1 J% i9 H0 p$ A) N! d* k2 s4 }6 o$ Etvb now,tvbnow,bttvb過量鈉鹽並不適合飲用# u( p- y0 z- V+ N |
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
5 ^, D, d3 r5 Btvb now,tvbnow,bttvb還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
- }, `. Y- w( c0 k% S5 H飲用礦泉水均衡攝取礦物質
8 O6 `3 Q( ?- B2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
6 r8 V, O9 Z# m( `; \) y2 u& R8 A( a鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
3 R# e8 B$ u e4 ^4 Q/ K' R鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
1 }: n% F, F7 b: j5 b3 f氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。tvb now,tvbnow,bttvb* U1 |) e4 y2 N/ [1 W
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。+ H5 b Y9 Q7 H; ^( M/ E+ L
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。4 r6 t+ @ m2 ~/ U3 K: N0 u2 A
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
7 o& v1 [) v3 Z( [: y# b; r, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
% K0 f, o& e6 S2 m& ]$ P1 F! F! J公仔箱論壇砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。www3.tvboxnow.com2 |# M4 U, r5 X/ u8 @/ `! ^: ~' r
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
% g' v% C- T$ L5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 J! ^( w, e7 z5 w: |! b2 ]
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
m; S. T) ~9 `7 j' E4 W* z' q7 V% dwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇 e% ~# Z! J7 m" {% h8 w/ N. @
www3.tvboxnow.com M1 w( V! o0 P- y5 q5 R& u
# v9 E( z/ q, x% I4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. _; G$ s) d& _
www3.tvboxnow.com& x0 @' {, v5 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F, R; ? ~8 J* Y& l/ s2 K' x# @
所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
| 
