葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
1 G( ~; v. K* I+ w! K夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！4 } ^. s, \/ K1 o4 c# v+ x
100g葡萄含有 .
" @4 E4 T/ o; Z6 j熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
7 S/ j% o7 C7 b, b, w7 T( Q葡萄皮--改善過敏
# A, H3 G. Q- Q. M1 N9 b$ hwww3.tvboxnow.com當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。! j3 r, ~% J7 H- Q
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
( Z/ M; F, E( c- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com s5 z4 {3 Q4 A- O8 e7 g, Y& C2 W0 n A
% Z1 \; h4 Z: B/ jtvb now,tvbnow,bttvb
f7 W5 s2 @" j6 e0 Xwww3.tvboxnow.com
: \4 e; Z+ j( \, Z+ y; H9 S" B; Y- K& V% E. c7 e
www3.tvboxnow.com4 S* r: r0 |4 @7 S
所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 