葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康公仔箱論壇2 ^) z( Q, `5 Q$ w* }
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！
1 E+ a4 A7 x/ p6 C100g葡萄含有 . www3.tvboxnow.com6 F$ u2 x, y- ?" b& g* e
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg1 ^( b3 r) l; t1 r
葡萄皮--改善過敏
' E6 H9 X Q) R$ H2 E# F+ h8 D公仔箱論壇當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
+ p. b& o8 R, h8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。6 }' B- [, u- a3 [( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S$ X/ A' u R# p/ _0 y
: Q9 K5 a# C! y0 h: p; Z' |
/ g# P8 W0 \( [' Y( I7 x$ X公仔箱論壇
. G( [: Y, k& F7 a, y% r0 b8 `www3.tvboxnow.com
! X' Q' e; g4 ?7 ?& S0 _$ u" c1 f% M8 v3 D
8 V! k8 f& u2 v- W+ ttvb now,tvbnow,bttvb所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 