有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 公仔箱論壇: u( Q# l% z! E) C3 n
8 G8 g; \' ~, @6 Q3 }. k+ w 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
: s( Y( y0 b, v! U' O3 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \# ]: }9 v0 b7 p4 [& c: |* x
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
& x7 e2 q. K8 v) s
/ c8 U; F; n; ewww3.tvboxnow.com 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
/ `8 _$ y( L. T& ~2 I& jtvb now,tvbnow,bttvb
3 y( ]- T! Z5 t* ]) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 www3.tvboxnow.com( ]3 a6 B! k+ S/ t6 H) g9 A
) n+ ]/ ?- P7 _8 Q0 }. I 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
* U, V$ \9 x4 ~3 A, P4 @% c* k" j7 j l1 j9 @! x, y
不然就是去唱「沒時間」吧！
; k" F: f; e8 D7 W& H6 u+ Y7 x0 p# [/ w3 k- `" B% J3 c
[心得感想]:tvb now,tvbnow,bttvb, X, z9 Q8 B( h. {% U \) U# W8 T2 e
$ Z% q" I' X3 Q0 y! q' H; @3 \www3.tvboxnow.com努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。www3.tvboxnow.com$ y$ p3 N4 Y! S! U
! Q1 @; Z2 |0 F6 L' U9 M/ D9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C6 ]# f4 o r5 f, h7 n 學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
6 y( {5 T4 `1 _5 s
; S: ]! B' C3 ^) _0 H1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 : A* A2 ?- w: e7 b3 w6 P
$ v1 u; f8 w& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 2 B$ H. e7 G, D- v
% W3 U" ~0 |2 g/ g9 D3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 公仔箱論壇% E4 B; b+ ^6 a/ b6 e3 c$ g
% q' u5 x7 c+ z2 H# L. y
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ ' o u6 R8 L+ _' [5 O8 v
1 R) l* q2 I. C1 I7 H: jtvb now,tvbnow,bttvb5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 tvb now,tvbnow,bttvb% }% O9 E( ?& E. c1 x
www3.tvboxnow.com1 K0 X4 N1 B% A) z' K8 @
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 