有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ " @# z- a0 S4 `+ n
' G& d$ `6 M5 ~( A# R) y公仔箱論壇 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ www3.tvboxnow.com; O# x' B: u! I/ y. A
tvb now,tvbnow,bttvb/ g& h7 I8 r* b% _1 n6 U
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
0 k$ d- h- `( G4 d, i: Z2 ewww3.tvboxnow.com
+ ^, n. d. y- k: s5 vwww3.tvboxnow.com 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
/ p0 q* d. U+ S8 r. f7 ]; s! q! M2 l! F% x& b% i6 f+ y# l; O
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 tvb now,tvbnow,bttvb- [3 J4 m" G! x& S3 [0 b3 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w- [7 M( s2 @/ Z$ {
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 公仔箱論壇% L" l8 t% Z% r
, R7 y& I6 u, y* @+ Y3 }www3.tvboxnow.com 不然就是去唱「沒時間」吧！
7 I9 I) d5 I$ f0 ]5 i: J- {0 X2 t6 P; bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F, k& o0 l9 I- u
[心得感想]:; Q/ t8 P+ d- M- D. j& ?
+ _7 k3 g- \) m# W a* @2 F公仔箱論壇努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。; e& |& |% O" @$ n( I
F* Q- D% W! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% x* V% P( t* K# _/ ^) N8 ]
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
0 s! L! z, q# X" v5 A+ a
8 Z; a5 R5 U8 F8 G. }www3.tvboxnow.com1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 公仔箱論壇5 P3 E j% |$ ?2 a% S- H
# G9 M- Z9 R( {9 b5 q0 ]; ~6 H& O4 Stvb now,tvbnow,bttvb2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; ?) ]3 x; G) p) E" V8 n, H
4 Z# p; z7 V8 c1 k9 M" C. F3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 公仔箱論壇7 o0 d: G% F, D
www3.tvboxnow.com. c4 J8 s- l5 a6 ^
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ s0 ]3 n; b2 o i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X) q; r! I W/ ?( J* c$ L0 g
5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
/ l( `* S# R( R5 dtvb now,tvbnow,bttvb
% I5 t! t0 Q) Qwww3.tvboxnow.com6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 