骨科：坐骨神經痛 公仔箱論壇7 J. R$ S7 a6 I( L7 ^
公仔箱論壇7 z. i |- F/ @4 X+ i7 R: l
. e8 A H. {$ G3 \& w3 n8 Ltvb now,tvbnow,bttvb【簡介】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p+ ]: b! X& T& t& `0 I; y
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u; B0 N- E! c n
【成因】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q; I. K( F3 w5 f3 g
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。 2 P% S7 ~/ ~; `) i* @' C6 o
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。 . d7 ~1 K4 g1 R+ _1 O
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。 tvb now,tvbnow,bttvb5 J/ C& A1 k9 J) T# ~
【徵狀】
' @% w" o; S& B n2 P* Q# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。
$ m5 W& Y% `0 d* j7 iwww3.tvboxnow.com
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。
5 s' [2 a6 {$ f* i/ q: K1 s9 b: i
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。
& ^! i; R) B/ Z |tvb now,tvbnow,bttvb
【治療】
% H4 V& }9 c" v2 x; x9 F
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。
% V4 J1 |! }( @% y8 K
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。
# F$ F9 y, z+ g; S% {www3.tvboxnow.com
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。 : B) t% b9 \9 p3 {) r A8 J
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。 3 Z2 W$ e3 M9 _+ U
【預防】
1 ~0 L- _# L; o# Ztvb now,tvbnow,bttvb
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R1 C, G. V. b$ [1 }: G* j
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k z; e( H B8 Z
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。
' ^3 k$ \3 o j% }6 b$ m4 W公仔箱論壇
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
