20、炝辣三丝 tvb now,tvbnow,bttvb9 _( n* z$ S% }& d* |* H
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 公仔箱論壇/ E6 L% E/ P4 W7 m X5 u; Q
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。公仔箱論壇6 j: C$ S- O0 |; x
特点: 色彩鲜明,一味俱全。 9 ^, a: T) d8 E4 J( r, a
21、三味黄瓜
, v, M% d) a, L4 |2 c; itvb now,tvbnow,bttvb 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
5 ?9 n( V6 i! z' x R* F! \# f9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
$ A4 } r6 ] l, w% B. i" L 22、炝油菜 www3.tvboxnow.com2 ?2 W/ R; h$ R3 f* ? `" R
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 tvb now,tvbnow,bttvb! k6 ~) y5 u- _) ]
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
P1 W9 f, t' E- T公仔箱論壇 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
& m! b1 J$ V0 v; ]. Q1 T公仔箱論壇 23、油激黄瓜
3 k5 q6 j* }7 T0 b- j! Q0 _ 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 tvb now,tvbnow,bttvb. E4 G* e& G+ {; E5 `' n9 C
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
% E4 N! _; N! I 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
4 g+ r, P7 L' e4 q. U8 d. I4 M 24、炝绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb0 M2 g* O; E9 k6 C7 |1 }" ^, l2 l0 }
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 tvb now,tvbnow,bttvb, E- g" u' `( K, j0 V4 S
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。www3.tvboxnow.com2 p- N2 O% Y- ?& ]7 ~! A
特点: 香脆可口,制作简便。
1 @- C7 ]$ f a3 u 25、炝辣白菜 8 x) {% C7 h; l, W( J9 c3 A7 A2 _
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 . {3 G4 m9 @/ M2 {# q0 O
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
7 P! S- t. O" Y: w V公仔箱論壇 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
5 a0 P, m* b6 n. P5 U7 }3 Pwww3.tvboxnow.com 26、炝辣椒黄瓜 4 P! [+ Q+ s* [! J3 e' i9 B4 A
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 tvb now,tvbnow,bttvb( z6 T, d7 E2 t9 I: A
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 公仔箱論壇; X0 ?* E z6 \7 i6 ?2 J
特点: 甜辣酸香,富有营养。
( c3 j: ]2 l! c1 w' w8 V1 x/ y 27、炝海带丝
3 X- G+ S, n. C7 }& Btvb now,tvbnow,bttvb 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U/ i* [& B3 a( D
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
+ j/ X0 d2 x; o3 A6 A/ Y0 m' }公仔箱論壇 特点: 丝长味香,别有风味。 ! J. u6 n6 d5 e; z8 s* s9 h' K9 f4 z
28、三味白菜 公仔箱論壇2 ?/ j" _0 M4 [$ n/ | r' t
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
& P( d2 j/ @7 e( S4 B1 n- X% d! A2 I1 v 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
8 b1 x* E7 z8 a( U0 L公仔箱論壇 29、拌拉皮 www3.tvboxnow.com" H0 a2 |9 {# c, Q6 G
原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
9 S3 Q: m* X3 U2 @' B& X 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
; W) q2 p) a% B9 j) V/ |+ \ 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 " M& D2 i L' C6 p0 y
30、韭黄拌干丝
3 I$ j" P4 Q7 p* o2 \. l: ? a8 a' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y! ]# {8 W L& Q
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
! |/ g6 C5 r* J7 { 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
# T4 _3 i% j. w9 P0 b/ ]0 {+ Ywww3.tvboxnow.com 31、海带拌粉丝 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y& A" J& v" e, D6 J
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
4 J! _8 C+ R3 U2 ntvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
- B" N+ ]7 @# x0 D5 O4 b, k 金果绿叶tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ s$ e! |: `4 |4 |
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
/ E4 P& f0 [+ C' o) A2)把肉馅儿填入油豆腐里。
/ A4 ?: o5 ~3 @; _3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
) a0 H+ _1 d, y9 \6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。 # t1 ]! h% P8 [. a
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 0 F q+ j) Y4 B! _, _
韩式牛肉豆腐汤
1 F, u! ^8 y/ I. E' n2 mtvb now,tvbnow,bttvb1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
$ g# E% D7 o; Awww3.tvboxnow.com2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
( j# p! ^( J# L/ r3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 ) y x/ K3 f6 Q" A3 u6 n
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。: m4 [( d9 o, i9 O
酿三角豆腐
2 j! p& k3 h' L b+ H0 n公仔箱論壇1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
3 U4 O/ T( Y/ k& B5 h/ Z* H9 z; Lwww3.tvboxnow.com2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。
; p* @5 u, F- L4 m公仔箱論壇3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _8 ?0 D; q" X+ w
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T3 `8 ] Q7 A9 {
虾皮锅塌豆腐
5 M7 f5 b8 w) s+ Ewww3.tvboxnow.com1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 _2 q9 D! \+ R1 l U* o
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
4 K4 @# k8 E: F公仔箱論壇3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 tvb now,tvbnow,bttvb0 E3 C) q! X6 x6 |( ?# F5 A
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 www3.tvboxnow.com" n! }5 D! E5 o3 {$ {
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
8 y: L# E$ {: o2 X" n% `+ U+ s# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 泡酸黄瓜
) B7 q* z3 }) V$ w0 L2 ~# ]tvb now,tvbnow,bttvb黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |