骨科：纖維肌痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k3 ?5 n+ z N, N
【簡介】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l3 {' ^5 q9 ^+ V- k r2 z# d+ U
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。
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【成因】 tvb now,tvbnow,bttvb8 C* t x5 l; X
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。
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另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。
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【徵狀】 www3.tvboxnow.com- A$ m3 j8 \7 u. y4 j
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。 www3.tvboxnow.com, m0 i; P4 \7 f) d s! z
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 公仔箱論壇8 J5 X3 V, L0 Z* X8 D M; ^5 k# V
【治療】 www3.tvboxnow.com# E2 [- F) f0 b) g8 j, w% ]; M
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：
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●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 + U; F" X" y- K( t
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。
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●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 tvb now,tvbnow,bttvb; X# D l7 \ x1 W! ?7 ^$ j
【預防】 公仔箱論壇! b! I0 u5 W2 M4 v5 D! D; s
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： 3 `! ^6 `. j$ r0 X/ T; V! p7 K+ `
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 6 g# P8 P, R! ]
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 $ U& p* k9 S: N3 ^1 b5 F) T
●不要過度疲勞。 www3.tvboxnow.com. L X5 i0 w$ s
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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