* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。www3.tvboxnow.com3 H7 R1 Q& z" s( s3 l9 C% F
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
) m) p0 c' z5 m% atvb now,tvbnow,bttvb* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
5 n/ W7 ^: [) I9 s/ }' s* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。tvb now,tvbnow,bttvb% z6 k9 Z- f6 d& X' e
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。tvb now,tvbnow,bttvb9 A& `- w5 N1 b% f! ?) Y, n0 I
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。
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" Q& i+ T9 M9 ?0 Zwww3.tvboxnow.com要小心哦！
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1 @" ?3 H x) M4 T原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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