[中式食譜] 自家製"日式咖喱牛柳粒飯"單身人士好介紹

甘仔超

材料:
# Z/ I+ m0 X9 a/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米(二人份)www3.tvboxnow.com; F9 T+ z; R: d2 }
日式咖喱磚四份一舊
8 E" P* T- {6 Swww3.tvboxnow.com急凍牛柳粒(超市有售,宜預早一晚解凍用少許鹽"業"好備用)
+ L& `2 K) s3 M) S1 m& C, ztvb now,tvbnow,bttvb雜菜粒(超市有售)
7 g, B5 c/ b- U( jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `3 H, T/ f9 a  E1 Z7 c
製法
, m: N1 v2 F; A1 b9 h, {: U1 P公仔箱論壇1.先煮飯
3 k, a) q4 f7 Z( g' b* t6 l% w, Etvb now,tvbnow,bttvb2.燒紅鑊,爆香雜菜粒
; k7 p: m  ^/ `) k; U# v2 [* l3.煎封牛柳粒www3.tvboxnow.com: H# {! K4 \* V$ U' L
4.再燒紅鑊,落四份一舊日式咖喱磚落鑊,加適量水,見汁開始"杰"後加埋雜菜粒及牛柳一起煮熟
3 r0 `' q5 N5 iwww3.tvboxnow.com5.飯熟後用碟裝好飯,再將煮好的日式咖喱牛柳淋上飯面.www3.tvboxnow.com" W% {  \6 S8 M0 j) ~. b
6.完成www3.tvboxnow.com0 r% w4 w! }; P' Q* S( h
7.可以食用,食前記得洗手7 _5 g/ B; n/ f9 l. ]8 O
www3.tvboxnow.com/ C. \# ~  q3 M! _- O, I4 Y

: C( W) ]; B8 W& O0 p1 p8 U公仔箱論壇$ q5 D: ?2 k# D2 a! w6 }3 P  _9 d! N# j
. V1 q5 q% }" P1 o# c8 M
[ 本帖最後由 甘仔超 於 2008-3-12 01:30 AM 編輯 ]