腎科：腎病 tvb now,tvbnow,bttvb, W! c* U! c- f5 l6 H
4 J& Z1 B% I. W# e: R) T; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb# s' Z9 G7 ^5 I; _& B
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」： www3.tvboxnow.com) @5 q9 G1 K8 O
1）血尿，即小便混濁；
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2）蛋白尿，小便有氣泡；
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3）尿有沉澱物或結晶； ; l6 Z4 F, m8 f; D8 `1 c+ Z/ j
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。 1 x3 Q* y# O4 |& ~5 V1 p! n& h1 H
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。
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【護腎貼士】 _: ? P) Z+ r7 a8 }% h1 h! U- E
1. 多喝水 公仔箱論壇( B: z$ p% W5 t t
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
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2. 少吃鹽 公仔箱論壇+ b, N W. O" y
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h4 b2 ]' N+ U5 d
3. 控制血壓 tvb now,tvbnow,bttvb6 a+ S( h- H h% U$ Z
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。
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4. 健康生活 公仔箱論壇- ?' `$ Z+ d8 F
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
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