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2 C4 L6 C& M# T: x. }6 i& X; P, G! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在天氣轉暖的春天,除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。
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) h3 ~& ~9 h+ G) A$ R- O公仔箱論壇減肥食譜之清爽黃瓜：
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" V7 _' X0 O: n- Q% t! {材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。 www3.tvboxnow.com' Z7 R, ~2 S& Z
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輕鬆DIY:
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1.小黃瓜洗淨,切滾刀塊，裝碗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s! L C( b2 h. K
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2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb, F! \: N1 j% p
& `7 i: S$ Y3 b0 Z# pwww3.tvboxnow.com3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。
; r6 Z( l) |3 n; E6 N8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~# k4 L- j$ i/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥功效：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，並且加速新陳代謝，對減肥很有利。 6 O, j$ m' @" [- n$ h% ^/ v! }
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減肥食譜之三鮮白蘿蔔絲： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d2 g! i7 d( k
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材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [4 z, g* O; Y% D& y, f& X" N
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1.材料洗淨，白蘿蔔削皮、切成塊，豆芽煮熟。 www3.tvboxnow.com0 M! t8 M5 F/ g$ S+ c' ^, W8 d
4 B: y% M' x t x% N3 a: H2.將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，薑和蔥。
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; S! u) r, M( F9 w3.攪拌均勻後，即可食用。
; I# l9 I& l |" L% Y' X5 rwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i4 v% l* o6 ]- i7 K+ |* F6 f
減肥功效：白蘿蔔有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。
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減肥食譜之美味西芹： ; s4 ^$ W2 A) h( Y# |0 h/ L
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材料:西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。 tvb now,tvbnow,bttvb& U% R: R/ W' X. u4 y0 i+ G
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: }; u% O( h, @% j8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將西芹洗淨，入開水鍋裡焯熟，撈出控去水；黃瓜甜椒洗淨直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。 - b+ q+ ~, \5 ? ^4 L
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減肥功效：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，預防下半身浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb. _. |9 G4 {; e' O( U0 \" u
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找到適合你的減肥方法，再配合這三款減肥食譜，保管你在春天成功瘦身，回复苗條身材！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N* X5 D2 B6 U, `& s9 v4 A
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. I3 B3 |5 S% r2 x% y& }: @公仔箱論壇蟲草烏雞湯(圖)
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" t4 \( q* v% ^- w% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬滷五花肉(圖) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w" q% g6 \7 S6 u+ { }
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羊肉去羶味小技巧(圖)公仔箱論壇. S/ ] x" l2 s8 ^. n& V
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發表於 2008-3-14 08:53 PM
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淡淡的愛是深深的喜歡 