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材 料9 C! b5 g4 H) Y" j
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
9 ?9 g% _1 R3 V' t- |, C' ^9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i& U' S# X% I$ Ytvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙# x# f0 U- p, Z
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做 法& }* O2 @. R8 ^( }- [
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb" S l% T/ t+ n
+ t2 x0 G$ Q, `: {8 Y, ]公仔箱論壇2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
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) O, g- [( }( p, P) G4 @7 w2 a公仔箱論壇3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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" ~3 L4 U5 T/ G2 i, f ` `8 j6 l貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q& d+ v6 p- W( }
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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