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材 料
% ]# F' p4 e. w8 y' j' v ttvb now,tvbnow,bttvb牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
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* R$ A% [2 T% o* b+ p2 n, Awww3.tvboxnow.com調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ^+ v. U# i# Y* `
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做 法
# i& | E/ U7 {9 O: v: h) N) i( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。公仔箱論壇7 i" e5 @' A5 N0 O5 [$ |
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。 k+ i. e# _4 u: x1 h; o8 Y
0 u# E( V+ n+ {- Y8 w5 k3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb2 E1 r% b3 c$ c3 ]) A) B
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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