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[健康資訊] 園藝治療=長照療癒 依四季種蔬菜

人口快速老化,老年人口的急遽增加,依據官方統計,台灣高齡化速度遠比其他已開發國家快速很多,全國65歲以上人口從7%成長到14%,預估民國114年台灣就達到國際「超高齡社會」的標準!老年人的身心靈照顧除了靠長期照護相關配套之外,目前頗夯的「園藝治療」也扮演重要角色。
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園藝治療是長期照護療癒之道公仔箱論壇/ u+ T( s3 [+ W, N' ]3 K

3 e( u+ Z6 v6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「園藝治療」已經成為長期照護療癒之道,但是許多人會問:「是治療人?還是治療植物呢?」什麼是「園藝治療」?其實園藝治療是藉植物啟發人的五官六感,從視覺、聽覺、嗅覺、 味覺、觸覺以及接觸自然大地,感受植物的能量,產生愉悅的心情,可以療癒和撫慰人的心靈,有助於治療病人,也能增進一般人的身心靈健康。www3.tvboxnow.com* `3 O3 S$ L7 W) t
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有鑑於長期照護對老人的重要性,近10年引進推廣園藝治療的台灣園藝輔助治療協會黃盛璘理事長,希望透過具有影響生理、心理、與社會健康效益的「園藝治療」,一起擔負人類福祉四大責任:促進健康、避免疾病、恢復痊癒與緩和痛苦,加入長期照護的行列。
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, b( J- P! t+ G: X1 R公仔箱論壇園藝治療輔助精神疾患長期復健公仔箱論壇4 ]# g1 s5 t& B0 w; |6 L& U
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美國梅寧格基金會是心理治療與園藝治療的重鎮之一,亞東紀念醫院精神科馮榕醫師早年前往進修,近7年來在精神科內推動園藝治療進行精神病患的長期復健工作,在抒緩病患情緒,增益病患的成就感等方面,成效良好。
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此外,亞東醫院精神科更與社區機構合作,派出專業人員協助新北市立仁愛之家進行園藝治療課程。黃淑雯專科護理師表示,帶領安養區長者進入園藝治療世界的經驗時,透過在園區的保健植物尋寶活動,以及自種珠蔥並採收的活動中,能讓長者對住所環境更親切,藉由鼓勵長者平日去觀察植物的成長,激勵長者更多的活動量,看到自種的植物成長,也能讓長者更加肯定自己,增加自我認同感。* t3 u$ s; _5 h& m+ T
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台灣園藝輔助治療協會多年來鼓勵大家嘗試在家投入園藝,在家種菜,只要空間夠大、條件許可,並依照四季適合的蔬果,既節省空間,四季也能品嚐到各式各樣的新鮮蔬果。
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$ B, c* Q* }3 X$ Z7 E8 q/ {. V* t公仔箱論壇葉菜類:小白菜、青江菜、菠菜、葉萵苣等。www3.tvboxnow.com, G! D4 i. Z) K" i& i
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果實類:豌豆、四季豆、玉米等。
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8 }7 E* A; H1 f★夏季
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1 n2 q  V) T; q' M+ M. S+ X. J  E% C葉菜類:莧菜、空心菜、福山萵苣等。
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果實類:苦瓜、絲瓜、菜瓜、小黃瓜、長豇豆、秋葵等。- ]& b, ]& m5 l, |% X

1 `( u" E7 |  P  o根莖類:芋頭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. Y0 H' ^+ U. ~7 l% _7 J

8 b& V1 C( v2 f" a1 d2 K/ j; h( q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [0 ~  P0 H9 b, M+ N& h# d+ q
★秋季
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葉菜類:高麗菜、大白菜等。
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果實類:玉米、青椒、番茄等。www3.tvboxnow.com  I' H2 y- ]5 h) s7 w5 f! @* [( `1 _

, }) v! [. h7 g根莖類:紅蘿蔔。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^* T7 O! P6 \4 ~( S5 V
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★冬季
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葉菜類:高麗菜、青花椰菜、芥蘭、菠菜、茼蒿等。
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9 f# U6 ?: z: n, `* F6 y公仔箱論壇根莖類:白蘿蔔。
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) ^7 G) V7 _) o( e公仔箱論壇園藝治療進身、心、靈平衡
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第8屆舉辦國際園藝治療研討會於25日正式揭幕,本次國際論壇即以「園藝治療-長期照護療癒之道」為主題。園藝治療最大的特色就在它運用的媒介「植物」是個生命體,根據生態心理學的原理,結合人類與自然的元素,並透過適當的活動設計,可增進人的身、心、靈平衡,更可以是一種生命教育。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n5 i0 ^/ W" w. z. X5 @4 L& b
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  • soforlee

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