你仍然喜歡經常「大口吃肉、大口喝湯」嗎？加上飲食不均衡、少喝水，小心痛風找上你，尤其痛風未加以好好控制，甚至會演變成痛風結石，根據國內外研究顯示，從第一次痛風發作，如果沒有積極治療，大約6至12年的時間，就會有痛風石形成，不得不慎！營養師提醒，痛風石發作時，患者要避免接觸高普林的動物內臟、魚皮、黃豆類製品3大類食物，以免症狀加劇。
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1 k5 {6 p' ]. Z1 ^$ V" T8 x1 W0 Gtvb now,tvbnow,bttvb1位66歲的湯先生，職業是計程車司機，原本即罹患痛風多年，每天因飲食不均衡、喝水量不足，而且平均每天要抽2包菸，也缺乏運動，日前腳掌出現8公分大的痛風結石，痛到滲出組織液，一動就痛，無法行走，十分痛苦。
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# O+ Q. Q; ? J( R/ h% \痛風患者戒菸 術後復原佳6 o8 s" H8 y' A2 J" A1 [5 o
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當痛風未好好控制，就會造成慢性痛風石關節炎，患者的關節、耳輪、皮下組織甚至內臟器官，都可能因為尿酸的沉積形成粒狀或球狀的凸起，稱作痛風石，痛風石沉積在關節會造成關節破壞，導致關節變形，若沉積在腎臟則會影響腎臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb9 e1 e z1 \( D
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宏恩醫院骨科醫師蔡凱宙醫師表示，根據國外相關研究發現，痛風患者如果長期有吸菸習慣，一旦惡化為痛風結石，可能會影響開刀後的傷口癒合。所以，收治這1名湯姓患者，即要求先戒菸才能開刀治療。患者下定決心在1個月內成功戒菸，手術後原本腫脹到8公分的痛風結石縮小到3公分，痛風結石的傷口已縮小，連醫師都佩服他的驚人毅力。因為成功戒菸2年，期間痛風未再發作。
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' a# t9 j( X; A1 c ktvb now,tvbnow,bttvb蔡凱宙醫師表示，因為吸菸會影響人體的新陳代謝，導致身體缺氧和乳酸堆積，使得體內形成酸性體質的環境，如果痛風患者在開刀前後繼續抽菸，將不利於傷口復原及癒合，患者必需注意戒菸。
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痛風結石與尿酸累積並且數值升高有關，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅強調，痛風結石患者在急性發作期間，應避免攝取豬肝、雞心、雞腎等內臟類食物，也不要吃白鯧、虱目魚皮、白帶魚等魚類的皮，其他如黃豆和黃豆芽等豆類製品，也要敬而遠之，更不要喝牛肉汁、濃湯、雞精等高普林食物，而且要多喝白開水，每天排尿量要超過2000CC，才能儘量把尿酸排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G/ d- X" b/ o
3 ]/ [7 z9 e/ V( P, i4 i" |公仔箱論壇【預防痛風5撇步】公仔箱論壇' \' Z) M2 j1 f
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蔡凱宙醫師提醒，痛風患者應該避免復發才能遠離痛風結石威脅，以下為保健要點：www3.tvboxnow.com, J/ J3 e4 j5 {. \
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1.氣溫降低時容易造成痛風結石，天冷時要穿襪子保暖。
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& m3 Y ?& g5 e0 {: r$ `) h2.不要飲用太多含糖飲料，以免果糖代謝不佳造成血液濃稠影響循環。7 }% B+ j& J: A5 ~8 a- m
% V5 l' j$ _5 m6 m2 s9 _公仔箱論壇3.有抽菸習慣的痛風患者可逐漸減少抽菸支數，能完全戒菸最理想。
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4.均衡飲食少喝酒，養成每天多喝水的習慣。
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5.適量補充維生素Ｃ，可提升抗氧化功能。tvb now,tvbnow,bttvb* n3 p: n7 [8 Y; M; p( T" K
& f& [1 L- n& `2 N. i1 ^2 v$ s【醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb: z8 R4 A" s8 g+ {, K: V. \
5 E: Z- U! U; _1 T: t( e5 F* D0 P& btvb now,tvbnow,bttvb痛風石經過治療，是可以慢慢變小到消失，前題是需要將尿酸值控制在理想值，而且往往需要1年以上的時間。所以仍然必需透過長期藥物治療及飲食衛教配合來治療控制，才能避免引發痛風石，使關節容易被破壞，影響正常功能。www3.tvboxnow.com! b# S: f9 ?" a' O, |
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發表於 2014-5-2 04:15 PM
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