我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？
& p O6 G; P1 W" D- W" i9 P$ i/ Lwww3.tvboxnow.com% y7 C! _6 `$ \4 h' i6 [4 U
1.正確處理便秘tvb now,tvbnow,bttvb9 o( L |: H1 `" H3 O
在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。
9 t. e$ L: P; k: u/ G' rwww3.tvboxnow.com' g% V4 p# Z% Z- I. f/ }
' X* E i0 b( G+ l, q6 M7 Etvb now,tvbnow,bttvb# o- B, l3 E) t4 ]
2.正確排便tvb now,tvbnow,bttvb( f) ^! T! Q H9 S* }/ t
不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。
- s% M5 i, E/ ^. L' ^; }6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D$ Y& f( ]+ g/ Q
3.正確清理肛門
) l+ ~4 O& Y' q* z F: N( d6 h上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。
- W6 l8 z% `8 K9 h5 [- t$ \, s公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ F7 ^, U% [' `: P' e3 ^# g& z
7 U( M5 P8 Z4 f( z" }- y& X2 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T; D% ?: P5 I
4.經常更換內褲
; e1 \+ X# O6 ^www3.tvboxnow.com經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。
; t6 I! M3 K1 S5 b' b; T& U, z, M! X& R公仔箱論壇
- q, ^2 a, g# N% g5 u5 |& o1 b3 Y5 E* @* A由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
| 
