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[健康資訊] 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣

1.綠豆
: u4 p7 q" m; \1 }9 _& Stvb now,tvbnow,bttvb 具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H8 {; [5 |$ k+ ~' W9 G: O4 A

8 ]$ S. z" ~$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.山楂⋯⋯公仔箱論壇; @  H& o* @6 U2 a
山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水,各種食用法皆有效。' }3 Z8 v; u9 X( R0 u  [! ^

) d4 p" k4 W* e/ ?; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.啤酒
; \: {$ Q  [9 ~; V9 g- z. ^ 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還可以順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。
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4.蓮藕
" w0 m* ^7 J/ s2 s6 O% U 藕能通氣,還可以健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
0 H2 J- k7 B9 u1 H  A- ^www3.tvboxnow.com7 M2 J9 i( T7 `# M' S6 K" _2 ?* ?
5.蘿蔔
% |: ]1 ]! N5 c  Htvb now,tvbnow,bttvb 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
0 j% m4 h: ~" n1 Q; n) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V2 W1 L  u1 c1 j, k+ P
6.玫瑰
2 d/ ?7 `6 j# l: q9 ~5 [* ]7 S* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝,或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
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  • soforlee

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