為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
! ?7 w9 K# V y公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面： P0 h- m+ `! |% V7 x
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、3 v5 d; Q R; d3 ]3 J
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
: a; z. K5 y8 m+ p* V% W) y8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節脂肪代謝的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O, [0 Y. }4 G- t! L
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
) o* f% \5 t& p/ ?& X6 V2 V3 H能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
2 \% b- m( i# s' m. A5 @+ X4 _公仔箱論壇素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。 o$ F5 u) H! {% D! J& b
. t: h: Z7 l' H4 dwww3.tvboxnow.com三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物公仔箱論壇# ?# U6 ^ u/ _- k
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
2 `1 n. s. ~' s( c長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯tvb now,tvbnow,bttvb+ W; |6 i% K- P/ M
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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