攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。4 z- v2 p2 D6 `7 a2 G7 N. D
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《攝護腺 男人下半身的痛》
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c7 g2 { w3 L( Uwww3.tvboxnow.com台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。: ^2 m. e0 b/ ?3 e, T3 z
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。0 D: R2 A% Q" w! s
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《氣海穴補氣 防排尿困難》
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' E; D+ E2 [& C8 d% S( ^7 E9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴： 臍下正中1.5寸處。
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' i: t7 R0 |( etvb now,tvbnow,bttvb作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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$ h$ ~, A/ u/ Y" Y. S( P8 ~5 E) xtvb now,tvbnow,bttvb方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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《前列腺增生 開刀非唯一》* i- s' U6 Z1 C9 G5 H1 b' c
" {0 {4 ^. d! e* a6 C* stvb now,tvbnow,bttvb中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。5 h: p7 D4 R. U- ^9 z* k0 X% @
# H0 K! U3 W! o, ]8 s《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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9 k2 L. t7 b( @www3.tvboxnow.com材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 公仔箱論壇4 c, J; T; v$ P4 z5 `
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做法：
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 ! o2 s4 Q0 V3 r1 J- T+ a
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 & C( K, B7 v+ J8 I6 w+ ~
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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6 n- `5 }: d! D0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 2 N I' b m% ^) B6 X @+ e- G) ~; i
# f$ V" R" |8 c" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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: s& ]- Y; U9 Q- v$ Ztvb now,tvbnow,bttvb《防攝護腺肥大 8小撇步》 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r. C/ g4 N" o6 V, ^
8 c% L; J, d7 h1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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1 ]( s2 \! O. O2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
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) J h% ~0 \3 h6 M [5 s' p! ztvb now,tvbnow,bttvb3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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% v1 y' H" a" S8 B. a9 F4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。) N/ k# c) t3 t7 t
9 v$ W- s$ o8 b \- \8 \7 E7 z公仔箱論壇6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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2 k, c, ?3 d5 U; _8 O' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。& f2 Z$ i7 I" O J$ b
4 a3 R& s2 w) S$ Y8 H c公仔箱論壇https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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