[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題: V! X  P5 B& U7 R
提早衰老、肥胖、膚質變差。
$ Z+ v- b. W! c, Qtvb now,tvbnow,bttvb 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。www3.tvboxnow.com6 j$ X8 M7 M! a; U6 i5 F7 d7 z+ {1 _" D
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9 D% `* \$ [7 w% Q0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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3 V% u: [9 U" y9 X$ }! s6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z- z. i( D, K, Q) ]2 U

2 y6 ]  ~3 E5 B1 _7 P' k% L1 P/ }9 K: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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; K; s) Q' A1 _www3.tvboxnow.com 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
# P) u" \$ X9 }9 g! I0 K( o: \( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; ~2 I" X7 T# x# h$ T$ x
【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    ; Q4 W, P- K$ [
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。