[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
$ U3 l/ T2 p' _; h# G* ]: d6 b 提早衰老、肥胖、膚質變差。www3.tvboxnow.com  o9 P/ Q+ M2 t  V" E
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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, d- G5 O: @+ E8 x/ q3 \1 b【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。' ^: m) |7 @. X! H4 z6 F
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  ( E4 D6 R  y# }9 T9 r

6 X" z/ ]$ W) x9 d$ G0 Uwww3.tvboxnow.com 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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6 m' o$ a3 G$ @6 x/ ~$ X! N1 F+ O公仔箱論壇 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  公仔箱論壇$ ?! Q, d  f0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o" j" a4 r1 Z) v; `8 j. d
【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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9 {- L% P7 M( g* X. u5 e' H" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。