美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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+ Z' O3 M9 W" x% S/ _ 用啤酒醃制烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~. r' p4 C: E M
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇+ A8 ]5 n2 H9 v" Y" T
$ e% t4 ]) Z- N zwww3.tvboxnow.com柿子椒防老癡www3.tvboxnow.com- k7 i9 }7 S5 h. }+ s* N6 J
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T% o" b( B2 A% }
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碎紅辣椒片防肥胖0 p# u5 b6 @, ~% ]# |5 Q7 r
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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- g" r' W9 Q! K8 K% ?6 ~: h6 M6 [公仔箱論壇 西瓜汁防肌肉酸痛www3.tvboxnow.com3 |; b2 `% p! u1 H
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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堅果防死亡公仔箱論壇5 C) x0 Q2 z) _# P0 u# ^
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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香菇防病毒感染www3.tvboxnow.com# w2 w* c. s+ k" e
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。1 T7 v; H) ], k; @
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芥花籽油能瘦身
# O# ?9 G- K" Y- |3 q9 Jwww3.tvboxnow.com2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 _8 H( z7 }5 R! U' @( O8 x
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黑巧克力防止代謝病tvb now,tvbnow,bttvb3 o; ^& ], u' Y5 W
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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