美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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8 C" ~% D2 [" p' y5 g. O0 h+ O 用啤酒醃制烤肉
2 \) r" ?( ^7 b' z 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m3 D) O; X: {; i5 d$ Z: ^
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柿子椒防老癡tvb now,tvbnow,bttvb2 O3 E5 t, s( @1 E3 _9 D2 y- c
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖公仔箱論壇% f5 E) k# C# e, {+ Z# P
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。www3.tvboxnow.com/ i1 s \6 ]# i9 E
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西瓜汁防肌肉酸痛
}, M7 _( P1 y7 b2 a u! ~www3.tvboxnow.com2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。, Y! J: @' Q& V6 |
9 B# g1 w: \5 Z 堅果防死亡公仔箱論壇: f4 O9 y, g: J+ P B5 J
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。公仔箱論壇9 C3 u* {) v; H- v
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香菇防病毒感染
S$ i1 s% a5 f- S3 e5 }www3.tvboxnow.com 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。公仔箱論壇3 }* b9 T, w6 r
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芥花籽油能瘦身公仔箱論壇) T1 M+ u6 S7 b( f4 u d: c% S
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ x) F5 B8 d* B& a- V
0 U+ @* X. x, B3 P& e+ Q8 m7 p* c8 N7 ttvb now,tvbnow,bttvb 黑巧克力防止代謝病
/ i g# A5 L! K3 [8 J; o6 Z% H8 _www3.tvboxnow.com 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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