天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
; E7 R! w' x! ^; [) l) y6 B* K* g2、西瓜+橙子：補充維生素C； & I, ]2 ?, [3 p' }6 T: h
3、蘋果：清理和堅固牙齒；tvb now,tvbnow,bttvb$ `! S: M: |4 B$ p7 w
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
& `2 K; h8 `' G/ W9 Q9 `2 A2 y4 ntvb now,tvbnow,bttvb5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
) S- R3 A- Z8 P8 e6 t) zwww3.tvboxnow.com6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
: N  \' R( I/ S" H7、葡萄：使牙齒亮白。