天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； tvb now,tvbnow,bttvb9 x* Q  @  A! f; L% o: M# z
2、西瓜+橙子：補充維生素C；
- R  f! u, y& n8 S. U0 v3、蘋果：清理和堅固牙齒；
2 }" h/ l- @: ^3 L4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
& g( ?  H; d& |) O2 v$ b( |: E5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯1 d$ i6 Y9 O; w, @* i: e
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
0 ]* _0 k0 i. v% W. F: F0 @tvb now,tvbnow,bttvb7、葡萄：使牙齒亮白。