天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； 公仔箱論壇' y, i+ d& U' m
2、西瓜+橙子：補充維生素C； + U6 @. ^( u* e" v& O
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
0 R7 J8 H. f7 ]$ @& y4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
! Y8 \: I: ?/ }% F8 s5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
( m- ~* P0 Z0 m+ M6 r6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；www3.tvboxnow.com" W- P6 b) s6 q1 T  d9 R8 Q1 D- Y
7、葡萄：使牙齒亮白。