神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb$ ~3 o j6 k- n5 q! ?6 d$ c% |
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q0 P) T8 \. j8 W# _' { ^: D
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方法步驟:
; E4 t( Z. h$ |8 m& M( i- Htvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇* Q9 q1 {2 C% o |8 K4 g- ~
2.用清潔的布抹乾水份.
$ r0 Y2 `; y I( M3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
9 A# g! b9 k: x儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb- ]' r) z% S, @+ E
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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- H& |, @! e6 F$ V8 G2 u5 Jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，! {! x8 d ?6 {0 `/ e9 \- i& M& p
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。www3.tvboxnow.com* e* i6 l/ T5 ?) j; c
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
( X* M/ e: V1 I1 n8 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j' [ v5 H% Q4 t" T$ ]
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
: z6 F0 D) S- r2 j; ~# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
2 `, A$ v2 C1 f0 H! ltvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com5 _8 j7 Z' f& g1 R$ e7 |+ X6 L D J7 r
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
+ P9 l2 p: ^! \0 C) w Ywww3.tvboxnow.com香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.www3.tvboxnow.com0 T* K8 p: Z- L! C( f
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病www3.tvboxnow.com# [6 V+ ~0 F+ E9 W+ w
一、常吃香蕉可防便秘% u( f0 Z+ v2 G* T: R! W# ~
. I5 I# K* G* f( X# S& Pwww3.tvboxnow.com香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。- _. x; o Y% y4 n) O* c, g
0 R+ a# g* d5 Jtvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌2 |7 l! `: W) a8 H
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病www3.tvboxnow.com7 s# c$ W% {2 n# W$ x. Z
. U( J9 q5 `7 ~/ U, |( H5 c當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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* t' ^) R, N8 L6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P2 _* _1 m/ ~$ f. }
0 M& Z" |. K9 l& i( h6 ~- J食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
) k8 A; V: H- E; W: \5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N3 F! ]0 G6 ^& X. g% itvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S, O' Y D8 G: q/ c1 q! J& V
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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8 Q" P1 o% W7 U( A9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
: p- f* k, c' E$ B8 }' ~www3.tvboxnow.com
7 g7 s: \! x! B3 N; Uwww3.tvboxnow.com七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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: D7 P2 O' B# X2 A8 ^運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb8 j) C' G$ I# t" i; V5 f( V& i
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八、常吃香蕉可防癡呆
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( o+ Q# }( m( g9 Y公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
' r7 R+ b. [, a3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E' z- @: e7 Y$ f$ t/ f! S U九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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( O0 `/ v2 A9 S9 \0 q" C& \4 a香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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