神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb8 ?4 q" u1 F2 B7 l1 l/ k
. q" _+ ^# F( g: L# t' T( w9 [3 w, {方法步驟:
4 G7 }: `6 ]; B0 D9 ` J公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇0 T# v& Y3 ?! m
2.用清潔的布抹乾水份.
8 R9 g% } u4 u' B4 R7 Q0 k: t) ?. _3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb6 B7 ~* a! U9 t) `
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 o/ D* o, [2 `8 s4 }
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~, r1 x a. p$ v: N/ e8 n, j
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
$ ^! d0 E6 l4 ]. S7 n存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb: B& s, h- Y3 i. J8 b
: |8 ?, y$ p; C$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。www3.tvboxnow.com' N$ t6 q7 P, D2 z+ t
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
/ t4 f5 X" T( V公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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9 q3 \. Y! _1 l2 r* }# V糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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' H. G; z1 n7 J& n. O' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
2 J) Z8 g" G3 U/ K; wtvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb7 A; A) g, s1 t+ M/ x5 l
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb0 c) x* C( F9 V+ D" b4 ] C
一、常吃香蕉可防便秘
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9 O, @3 H8 Z4 K+ A' Utvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。 o# }8 e: |- d5 a3 ]7 B
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二、常吃香蕉可防癌. I p3 _( z) `' F" y
0 Z% ?" G6 J) [% e4 d1 \6 R公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f0 `: B! f6 y6 d$ g
7 h5 B3 |' |; t0 L' Iwww3.tvboxnow.com三、常吃香蕉可預防心血管疾病. i: s: h* J: C$ v( ^
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。 z$ p$ o' i: a
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四、常吃香蕉可預防痛風
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( P! B2 g6 h. m5 L* U/ [: Q+ z |* ]www3.tvboxnow.com食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb/ m! i: h, q. `/ S# {9 |
1 V M% h& _3 n6 }6 G A- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適www3.tvboxnow.com. \; h8 X/ Z! k. `( Y
. Z9 t8 e& t' S# z7 O* Y" `9 H" Ttvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇# B( F; Z+ K1 `/ R: D
7 W" ?, x4 M3 y0 k Q5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇. O$ m% |) F' a+ r6 |
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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/ k. l& ^/ x2 W7 _3 I1 Q. a- |: \七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u' I( q, H6 }, Z6 x4 P6 D+ P& Z
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v9 b, H t% r: m& M2 ?# p
+ V1 J! b9 J8 E$ m1 @6 e% D& b1 Rtvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
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$ Y$ {6 w* S3 T8 T6 |+ i9 F/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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" I0 U" {4 E, @ E0 h1 s4 P6 S, d公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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' n% v9 h; h& X& |0 ]( Ytvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb' s% x3 J5 Y/ s" h2 W% ~) f
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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