神奇香蕉可防治10種常見病
5 b8 t; I2 D, z O1 U" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H4 b! ]/ I& q. W; H4 u9 \公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
/ y; @+ v' @( o p+ D4 utvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇/ H& S* A' |' ?, z) E
2.用清潔的布抹乾水份.www3.tvboxnow.com9 I% R1 v4 K' d& W3 y
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
* k( ]4 o9 _; u* b2 B8 p5 \www3.tvboxnow.com儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方# `* r4 M$ d/ k. R- p% Q6 T
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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+ Z0 Q0 W$ P, h7 G0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z( [% B( e2 v' K/ g% D
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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* L* P# U* x, |3 W" @, t/ K# P: E2 L公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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8 J+ f( _& R# N4 n+ ^: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇6 T/ B) ]. f. y6 v0 y: y1 V* }, }
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。" }% c, O( w) _2 d. \$ y
1 F: M8 n' I( H2 K2 D糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R9 }: ]0 K1 Z) W; j2 C
& n/ d9 L9 W& P2 {公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。6 Q1 a0 f, o0 O' I d V
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
# J/ F5 Q8 @& {8 d4 D6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 h" l4 y# s, F( a* K
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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# Z; d0 {% k% Q3 r( Zwww3.tvboxnow.com香蕉是個寶 可防治10種常見病
4 Q& q3 t, @9 v8 J) u8 b8 J& l; c2 D: s+ x Qtvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇+ M* H) Q3 _. t: Y. B8 a
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。www3.tvboxnow.com7 K! q% h% \; O! x6 T$ b
4 M1 [9 Y7 p8 Y公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌
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) B/ }9 H2 {" y. F8 z# y* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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; {, U- y5 g7 H6 Twww3.tvboxnow.com三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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9 z' e3 B' n4 X. g* E7 `: x2 y: Z當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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5 X6 j. S: ^; c$ ]9 }: B食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {8 h% D/ b) d
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
8 E& y4 r& j4 {/ O1 O, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 @3 G5 ^8 B" X- c* M
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A$ ?2 y \$ X6 {; O
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
# a% b* w f8 \$ Q" vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w ], C5 s* S. i3 L6 d
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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- v9 c0 M$ L: P9 a0 C/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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0 B* ~7 P5 K P2 y# | a公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 ]% ^& M* R: @
; n4 ?% l% ?0 _: |! E% v* etvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇6 X2 @; J* X' W
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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