神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb& ?: V6 S, E* B8 y: k
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
4 t) g: H" P* B4 N1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑): U: J6 V2 ^& }! [' z+ F
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q. s) j5 M" k$ Z/ p4 k
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
( {" N1 A* T! N; Z儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 e0 D9 p' s# m7 `" m4 M6 A4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~: V- I5 Z7 s& ^/ \
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
- n* J4 |( P7 L5 I/ o0 B1 `! c公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。3 X- l, v" R* [* V$ M/ i" W f j( y
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
r, y: j0 i! s7 `; P; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m7 K# {/ G2 z6 m w
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，3 ?& L- e! X2 l& G3 O
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。2 C, d0 {- l4 l
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k' k# N8 Q& h! u, k$ t
' O' l# P, u; }2 `* T9 k防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
$ p2 L( V0 c. B一、常吃香蕉可防便秘
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[! }/ _2 q5 o0 _* V6 h5 m$ {4 f香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。1 E7 ` G/ A/ `8 q9 U- @1 j! r
7 r- J0 m$ o& N! |二、常吃香蕉可防癌6 c) i3 E2 g$ i+ ]% ] \4 L8 o
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病8 S; P4 K/ X3 N& M
: \+ D/ W" o% @公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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4 w8 _7 M: A0 b4 e, jwww3.tvboxnow.com四、常吃香蕉可預防痛風
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. I2 j, a6 Y; t7 ~* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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* C4 C* y' B8 h+ X8 F. y% `4 f五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇/ A% Y7 [3 Q- b0 G+ U9 o3 U1 v& f
% X; o4 @: D8 C; iwww3.tvboxnow.com六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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! C! p) T* |6 D) ]6 Ytvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^' o% |+ W, ^2 k9 T. B0 O6 p4 S+ H
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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9 n0 _) X, x6 F# `+ Q4 r: itvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。 V' {1 k" v7 U. u4 j# d
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八、常吃香蕉可防癡呆8 R, E4 Z# C4 ^8 r3 V
& B. s7 B& r9 ~* S6 z: hwww3.tvboxnow.com吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。www3.tvboxnow.com, L: m# B- l' Z5 _4 _- G- O
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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9 ]9 ~0 O* u+ j4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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6 t8 X6 E/ U, C) m+ I2 rwww3.tvboxnow.com十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb( @' y; Y) _& G- _# P
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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