平躺著睡
8 c# h/ c. ^3 w+ S, e4 K, I6 |8 Xwww3.tvboxnow.com 在晚上很長時間側著身睡，會增加臉頰和下巴的皺紋，平躺著睡就會讓你額頭長出皺紋，而平躺著睡會產生神奇的效果，還可以避免出現眼袋，臉部也不會那麼容易出現皺紋。( b6 k8 F& i+ s. k) x
www3.tvboxnow.com1 ]3 A3 H4 K3 i! s/ i2 r; v7 |
普洱茶可以抗衰老⋯⋯
0 X. Y b! `' A" D' ^公仔箱論壇普洱茶被稱為“益壽茶”，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。我們不妨把每天喝碳酸飲料的習慣改為和普洱茶，這樣既美顏，還有瘦身的功效呢！公仔箱論壇" e: V( ?3 \8 M, w+ a. [
0 z1 W; c" f* h* L5 U 每天一把葡萄乾，補血抗老的秘方！
8 `1 J$ N. U, b$ [/ @1 Swww3.tvboxnow.com 葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。建議，可以每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即對改善體虛貧血有一定效果；並提高免疫力，促進消化。 |
發表於 2014-5-31 10:01 AM
| 