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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
: N+ j" @! `" }1 Q操 作:
7 M7 n! s2 K- q4 @: e. g# Z! B9 ?1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。$ u" ^0 X" D6 c2 D2 C( R- O# y
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
- F: g5 P: [) ~6 s( O. x) s5 g" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
6 `+ F& ]: b$ L% N4 y; D0 w& ntvb now,tvbnow,bttvb4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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