1、蘋果皮
" p( J Y2 D- Qwww3.tvboxnow.com 小時候都會把蘋果皮吃掉，現有由於出現各種食物問題，人們都把蘋果皮削掉。其實清洗幹淨後很有用處的。蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多。
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2、香蕉皮 ⋯⋯
/ C9 i' {( X- @& w& B沒想到香蕉皮還可以有用處吧，蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈、等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。把香蕉皮曬幹磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。 / Q0 F% d H S# k* ^( b! Y
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3、柚子皮 * K+ M4 _# z! T& m* d; Y
平時喜歡喝柚子茶的你們，應該也慢慢接受柚子皮了，柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裏還能可除異臭味。
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- U0 v( v' y$ y: x& f" C4、梨子皮
% D4 S0 i# }5 @9 C3 H1 Y3 x 梨子皮薄薄的，富含多種藥用價值，梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。
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5、冬瓜皮
$ W+ z( L5 ]' s/ H1 I* u* F Xtvb now,tvbnow,bttvb 炎熱的夏天，媽媽都會煲冬瓜綠豆湯，也是因爲冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，吃後可解暑氣。 . c' [. T7 P2 L+ h7 X4 {9 e1 N' t5 w
$ a- Y# f7 p7 o8 @. j6、橘子皮
* g3 Y5 m7 S4 x: Q- q1 G% r 吃了橘子皮，會增加皮膚的光滑度。橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。橘子皮還含有較多的芳香物質，將它放少許在冰箱中，可除異味
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. B& a0 Z& o4 g# x7 j公仔箱論壇7、茄子皮
- _6 f9 @, P4 b [) i& n3 c1 r 還記得每次午餐裏的茄子都帶有皮嗎?茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後會降低保健價值的。 ) {$ T) b i7 f: l* z( F2 a
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8、黃瓜皮 tvb now,tvbnow,bttvb8 s5 B6 N" k- j5 S
黃瓜的部分營養價值也是在瓜皮中，食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。 3 L! o& F) O1 N; T. b6 Z
0 I1 u, r+ p: H" D w9、番茄皮 , I8 r& h% }# x7 L3 H5 a$ V. ~* ?
番茄紅素越來越受到重視，能防治心血管疾病、提高機體免疫力，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。所以，番茄帶皮吃最營養。 M% }* O8 N/ O
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10、西瓜皮
( m0 w( _/ q. M! |: u* x' Utvb now,tvbnow,bttvb 一個大西瓜買回來有百分之四十都是西瓜皮，不用真的浪費了。西瓜皮具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。西瓜皮含有維生素C，E.用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，待過10至15分鍾後用水洗淨，有美膚功效。 |
發表於 2014-6-3 09:58 AM
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