[健康資訊] 水果的功效

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荔枝
% O5 M" ]( f* g, W5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b% U6 y" [5 v$ R0 |7 V
痛風、糖尿病者不宜多吃。9 t8 p/ S$ j: u9 \$ s/ Y* k0 d
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
' i- k6 S  [! R吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W' F9 P/ l' g* ^! Q* O, N

4 ~# W" W" O% [( `4 K) y: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果
7 c$ ~. u: e# I7 Z& y$ [* Z 一日一蘋果，醫生遠離我。www3.tvboxnow.com$ f7 B' j+ L. y# [. E5 j  Y
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。" d4 X1 I- X) d- M7 k
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。公仔箱論壇. S) Y( b3 Z2 V- _
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；www3.tvboxnow.com. R$ ~" I  O* j
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
5 I& j) S+ i. w3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。www3.tvboxnow.com& W3 }1 s+ l# o$ d
4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。公仔箱論壇0 {4 Y7 U) q5 l7 K5 o( v4 ^

  M: d  i$ s: B公仔箱論壇 木瓜
' v3 ]) H7 h$ m! z3 M/ G1 g1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。公仔箱論壇, I- T& J+ j: R/ h7 R
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。: c! }! f+ a8 W) @* ~" d5 T
3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。公仔箱論壇7 f! p* c8 h) c- U6 |
熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆% `6 R# _+ f( g2 ?( I& J# ~
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽& b7 E! W9 _( w$ K  W1 h+ z' a
生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g: `* }) p7 B8 d9 w$ q( ~
木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。tvb now,tvbnow,bttvb$ a; R/ c% T0 j; Q
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西瓜
. }/ T. N$ n# g! o5 X4 W3 G  ` 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。
* g, H  U4 m, z' B1 S( F0 q" W+ T$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 強壯實熱之人適宜。www3.tvboxnow.com6 v9 p' {  l) j: ^& w  f
不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。
0 y+ \* j/ W9 w- F! D/ |+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W& _0 L, c( `2 C: Z4 Atvb now,tvbnow,bttvb 梨
& a; a0 j7 T4 `+ \( W  k' V5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃
, ~. B3 Q+ B+ u2 `公仔箱論壇 吃多了咽喉痛
( j; }  p( f: I  f 南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w1 J& A! m* w( M3 O& z
但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
# Q) L: X1 c7 G( z6 i& m" { 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
9 V1 Q5 ]8 R$ ]% A% Q4 x 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。
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  Q  g5 R  \! D7 \www3.tvboxnow.com 芒果
7 Y" D0 u; ?' h/ a# M 不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。3 X# @4 e% Y) F3 n
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
) L) o. W' o1 ~2 P6 I 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重www3.tvboxnow.com# Z: x1 B+ D, p  m
未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌
" j6 k# g0 ?/ t2 I+ k; ftvb now,tvbnow,bttvb 少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。) i8 Z: K6 ?' Q9 K1 I6 `0 X( r
1.益眼、潤澤皮膚。4 l; X. m. d% N, O5 n5 y) a0 w
2.解毒消滯、降壓。
! @) v+ v& m9 w  ?3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　
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椰子tvb now,tvbnow,bttvb+ g; h7 Y; o! \7 p8 Z) s' @) t
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，2 W) Q/ |) F* x& \8 |/ ]
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。公仔箱論壇4 D2 t5 i* r/ k
體內熱盛者不宜。www3.tvboxnow.com2 ?1 {% c! Y$ S7 ~3 x1 d" B
脂肪和蛋白質含量多。
  Z/ G' m  {/ ~0 K) m* x6 {% G; a9 U' Uwww3.tvboxnow.com 椰子糯米燉雞，有補益功效。
& W6 K. a! P+ Y: U& E, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
9 x, \  \! L- V( T3 o; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子水+冬瓜子=瀉肺火tvb now,tvbnow,bttvb, w, j* q1 a0 L. h
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳