原材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z Y# q, |4 f4 ^* s6 I
五花肉２５０克
) t3 @$ I6 M0 m$ D% I紅薯粉１００克4 c2 J0 l5 ^1 k: a( d9 V
雞蛋２個
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調味料：
2 F- o! p% n3 A2 |www3.tvboxnow.com上湯８０克www3.tvboxnow.com# b% n; b( \% L# Y5 v! ~4 g
鹽３克
' M- n5 b, a" n+ @雞精３克
- j/ R7 x& w% U5 Y) Btvb now,tvbnow,bttvb香油５克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y" l9 [4 C$ G& @
料酒少許 S3 F% Y; w: D& m5 `
薑５克
, ~( v' J, v" B" ]tvb now,tvbnow,bttvb蔥５克
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大厨獻招：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t! Z' H& ]- D* W" D" h9 K7 m
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]2 M4 e9 {% g* @
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專家點評：公仔箱論壇 q+ ]9 v" ?2 Y' o+ ~ v
補血養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o( m* w. D, h0 J( }0 Q
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9 z# K6 T5 `, |7 ^適合人群：( z5 D* u) \4 U. d6 g
一般人都可食用，尤其適合女性食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 n" ~9 H1 e p |+ h
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做法：www3.tvboxnow.com) b: P& e: K( V' l
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。公仔箱論壇! K( ] A8 w1 b3 W0 Q
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
% ~1 m% C3 I) j, l, c3 o2 S- d7 B３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。. T9 z6 J ?! `/ g) c, p: j4 \
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食用禁忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t$ g" t( i; I2 T" N3 y, g9 h
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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