原材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ n# [7 Z7 N9 o# y
五花肉２５０克
9 Z; Q ^! k' A' I, |4 Ewww3.tvboxnow.com紅薯粉１００克tvb now,tvbnow,bttvb4 o2 ^6 @& z/ h6 O! j
雞蛋２個tvb now,tvbnow,bttvb! x: q6 \( t. P& C. H `
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調味料：! F5 o } b/ i g0 T
上湯８０克www3.tvboxnow.com7 a# |! A9 x$ H; r/ a
鹽３克公仔箱論壇9 `3 i7 j5 M6 k% Q
雞精３克
, `+ T1 r( S* l/ p3 T( g. H香油５克$ M1 R: k9 g0 a. r7 B6 N9 x
料酒少許公仔箱論壇2 I+ H/ I l% C/ m8 Z7 c+ J$ D" w4 Y
薑５克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m$ P r; p2 D( q: B5 Z
蔥５克
) S& {6 f5 N: C# f3 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- |4 E. T2 Z8 L b$ H4 w
5 k. w) C+ A% B% m Qtvb now,tvbnow,bttvb大厨獻招： A/ L# w5 s; |, s/ x. ]$ Z8 h
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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專家點評：
7 M% J6 C" \* `: R x補血養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u2 A! K: Y u; P9 _9 I
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& a' f9 Q, e( O. P; r4 X ntvb now,tvbnow,bttvb適合人群：公仔箱論壇8 l1 e, Z$ i" ?- Q
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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公仔箱論壇# r6 U3 t9 [. p; o# A+ ]
做法：
! M) B6 |" L, V3 ?% L9 d1 H8 ~2 Itvb now,tvbnow,bttvb１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。0 _7 X& M# b: k" w
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。. x. g: O% X( E! d% l( I
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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食用禁忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U5 S# t. g7 P+ ]/ ?+ `1 p
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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