返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紅薯粉蒸五花肉

原材料:www3.tvboxnow.com7 i9 l+ D) |3 V% I! V8 E
五花肉250克
0 G" `$ Z/ p/ s: G) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯粉100克
9 g! J: E4 G- k! \1 s) b- g* v1 e雞蛋2個& c; c0 S  }; a, x, T7 I6 e  L2 k
公仔箱論壇+ a4 q$ t9 h- t9 ?4 s9 R5 j

! f4 N0 c$ n3 `4 P- stvb now,tvbnow,bttvb調味料:
- s' u8 [; F! F, V" K6 |www3.tvboxnow.com上湯80克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s# H, Z  {7 t( \
鹽3克
$ ~3 c. o9 f* k) J; c- U公仔箱論壇雞精3克
( L# W. K- Z9 ]5 U5 Uwww3.tvboxnow.com香油5克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |* b$ `' R3 g; K0 y, A7 ]1 X
料酒少許
; r$ _8 y' R8 v/ y8 itvb now,tvbnow,bttvb薑5克# A+ p% e6 @, {9 U8 o, t4 n
蔥5克tvb now,tvbnow,bttvb# w. x4 a" |% r1 c: e2 H$ ]( T
公仔箱論壇  b2 [- j. H( L* @0 ]

/ y0 E% Y- a3 r/ Y5 U8 x6 y, U公仔箱論壇大厨獻招:www3.tvboxnow.com9 M5 |( u+ V9 W) I2 P
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。www3.tvboxnow.com/ D- Y  T" ]# s1 N  Z
$ U" O9 }) \# L, Y

! S. K% h& y/ C3 ]5 c. gwww3.tvboxnow.com專家點評:公仔箱論壇! _- v, U( z# g8 V
補血養顏。tvb now,tvbnow,bttvb$ z1 M' s" O& z+ N4 U5 x8 y

: z. o& f# I9 d$ H* }公仔箱論壇% e# i3 T6 `* X/ N- h( z4 R! W
適合人群:公仔箱論壇( {# a5 M. N( T4 W# Q
一般人都可食用,尤其適合女性食用。公仔箱論壇! M: C- X6 O5 a, B

2 Q; q3 y# h5 I! n$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^- L% ~6 n: O5 K
做法:
5 {3 d7 M/ }* ^公仔箱論壇1。將五花肉洗淨,和薑、蔥一起剁成蓉。% n; }7 `% k' |; ]# S  x0 X1 |5 @& g
2。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 V3 T2 u1 x$ B: q/ \: I( v
3。上籠蒸12分鐘,熟後切成片,盛入碗中,再上鍋蒸8分鐘,倒入上湯即可。公仔箱論壇; H# d% l- i" ~# B, Q
+ D& m9 X+ z' L6 o2 I3 Y# A
tvb now,tvbnow,bttvb( d/ z& T! {2 @+ O
食用禁忌:
& J- O' X+ o2 y% ?0 Qtvb now,tvbnow,bttvb肥胖症、高血脂患者忌食。
thanks for sharing
返回列表