1、心臟病：睡前一杯救命水
5 c! r$ |* H! B+ ?6 a, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o7 i! U6 { q- D3 r# x8 t9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X2 c0 l, [" U; Y! A. J
2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
/ h/ m& a* I- W* o. u人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!www3.tvboxnow.com+ C9 P7 _5 c2 {- K# O
4 }1 T' f3 W" Y3、感冒：要喝比平時更多的水公仔箱論壇% Z5 J W3 f4 w8 G& ]) `) n
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
: l2 z/ u6 R5 J8 g+ ~% {7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! d" d* {0 Q! e4 j3 }1 Y
4、胃疼：喝粥“水養護”
* X: @2 n. ~- E1 i+ W2 {www3.tvboxnow.com有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
- X6 k. @* y' I# Jtvb now,tvbnow,bttvb
, t5 ]2 Z! V# ]5 Q/ d0 dtvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水: v$ R# d9 N+ \- d3 U0 z
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。公仔箱論壇$ q) V, {1 }* _ A2 a/ Y9 {$ m5 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R9 [( X3 r) w
6、吃到不良食物：用鹽水催吐
T8 Z& G9 m" O; w9 Z1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
5 H( x; S9 H2 Cwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. D h0 i0 r1 J; Y3 G4 O2 I% F
7、肥胖：餐後半小時喝一些水
, R/ q5 h! o7 C 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。tvb now,tvbnow,bttvb/ V0 @) B1 q! o
+ q! P2 ?3 D& o5 R% M$ `0 `' g6 [$ Ywww3.tvboxnow.com8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑4 g4 U9 M3 j1 y x
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
# o7 q) X% c% T6 F, @. l# Z1 Z公仔箱論壇www3.tvboxnow.com9 D$ v; G7 ?3 j' g3 S+ Q
9、煩躁：多多喝水
' q6 V. K; T; V; g' qwww3.tvboxnow.com 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
| 
