1、心臟病：睡前一杯救命水
! R& E$ f0 z2 A1 f4 z. | DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m A% z8 V9 ]0 h
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
9 Y; P8 l% I6 `" N$ D, Fwww3.tvboxnow.com人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!www3.tvboxnow.com1 Z6 e5 q/ N4 i, g! z) ?1 Y' B1 S
( `1 X1 B s0 N+ {: w7 P3、感冒：要喝比平時更多的水
1 i/ q8 @& N! k5 h% V% d5 R. mtvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。6 ` s# x$ H9 s; `
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4、胃疼：喝粥“水養護”
* l! K" F& j" E2 X& ^% n% r" [www3.tvboxnow.com有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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" R/ D5 e; x) U2 s7 k. M( @5、便秘：大口大口地喝水公仔箱論壇5 Z; |# U" @$ D* J/ {! n
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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# V2 `7 j; v- o+ Q8 ?0 s2 T8 ~公仔箱論壇6、吃到不良食物：用鹽水催吐
. \8 v2 r4 r; |; h2 f4 C7 v' V4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。( G* M8 X% w- k" x9 p
' x9 I( ]. ~9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、肥胖：餐後半小時喝一些水tvb now,tvbnow,bttvb2 }' {& c$ {* ~" F
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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. B3 k$ T* B: U8 c$ |8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
4 h) o+ v" h% C5 T& Ztvb now,tvbnow,bttvb 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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/ L' ^- N( J! ^2 R: A' [: O$ k公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水www3.tvboxnow.com7 h8 A! S$ Q$ ~; q
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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