您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？www3.tvboxnow.com* b" n J& [) V- j
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？www3.tvboxnow.com: U @. Z% v. N4 w$ B; W
! |8 Q7 R; a% V7 b; M# V5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
( A& K# ^, X# @7 v3 t( d* ~8 n# Z! B
: K/ [% x: C! C幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
3 x0 f Z( D' I8 k公仔箱論壇公仔箱論壇4 w0 \0 E" d8 }0 l q
泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。0 g6 p, p( j( q( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {$ A( X& m- D. @: k3 H/ I; T) q
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
6 R+ H. S7 a- x
3 Q1 e2 {2 J& F- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
| 
