您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？
" q$ q. k" D) _, z. z- U# U/ b公仔箱論壇一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？' q R+ z: J s; G1 Z3 i
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. www3.tvboxnow.com8 k4 R# M9 n) W. X" _% \6 t
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。6 @8 C7 ?: v7 V- W k) `1 f
0 l2 K9 r1 L6 L. |8 L8 T泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb( o; _, i) K0 z" t
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。www3.tvboxnow.com+ N- U g) u j
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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