男人要威猛，女人要防衰老，補腎相當之重要。中醫有云，腎乃人之根本，腎氣足，身體才會健康。下面為大家推薦幾款補腎水果。
( z' \) S- B9 o6 U2 e) Y' M y- ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 p& S* E/ j9 p v8 o' a
1. 荔枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^6 }/ }( G) q; l
現正是荔枝上市的季節，它含豐富的果膠，葡萄糖，鈣，鐵，胡蘿蔔素，各種維生素和粗纖維等成份，是男人補腎必吃的水果之一。而它亦有健身養顏的功效。除了果肉之外，將荔枝核打碎後加水煎，堅持服用也能起到補腎效果。
6 }' F4 M% j, k" b& o+ @3 {tvb now,tvbnow,bttvb
% L! z: ?/ c8 d: R7 uwww3.tvboxnow.com2. 葡萄www3.tvboxnow.com8 O7 K; L" B& \5 ]5 c
葡萄營養豐富，具有抗衰老，促進消化，防癌，滋補等多種功效，多吃葡萄可幫助恢復自由基，對恢復女性的身體健康具有很大的幫助。如有前列腺，或者小便短赤的問題，可用新鮮的去皮葡萄，弄爛後加開水每日飲用，就可起到很好的治療效果。www3.tvboxnow.com z* ?- E& y+ G& A
O2 g' y7 `1 m- n5 _7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 桑葚
- h2 A V7 |5 Atvb now,tvbnow,bttvb又稱桑果或桑棗，生吃或煮熟吃都有很好的補肝和益腎等作用。此外，它亦能提高人體免疫力，所以可適當的多吃一點。據說桑葚是皇室御用補品，中醫亦稱它為藥食兼用的滋補中藥，在民間更有「男人果」的美稱。: d. |$ I- a' X0 F: F0 x; Z, N: q
tvb now,tvbnow,bttvb. g, N( S' p$ V( @4 ~
4. 奇異果
$ q* }* C0 f/ _7 j* ]奇異果含有清促進素，可幫助穩定情緒和安神。它亦有豐富的膳食纖維，對美容，促進心臟健康和排便等都有幫助。把它整個弄碎，用溫開水送服，還可輔助治療男人的前列腺炎和補腎氣。9 \3 P5 f3 Z. B; U/ S+ _( T
, F2 ?0 y5 J6 m9 Z7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實補腎不止是男人的事，如果女性腎虛，同樣會對身體產生很大影響，所以不管男女，平時除了要多吃這些補腎的水果外，還要堅持做有氧運動，多休息和注意均衡飲食，這樣才能促進身體健康。
& F- w: O. A7 G- {% k; n( u
" j# k; Q: i: G) h( G$ E pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r3 ?/ K L1 H# Q9 J. H" r2 L% [. @tvb now,tvbnow,bttvb99健康網 |
發表於 2014-6-20 02:41 PM
| 
