相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰
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, B+ ?& T- O. ~9 N9 h公仔箱論壇1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
3 w& ^: M! Z7 s7 O) {; H% t+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯www3.tvboxnow.com/ ^+ c5 s1 i2 o% O" ]6 j9 H" E
3、酒精︰紅酒、啤酒。tvb now,tvbnow,bttvb o' Y2 o3 l! l. M9 P* [5 J2 M
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。公仔箱論壇" g0 l4 O) J5 d
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。公仔箱論壇4 O2 p* R b9 Q7 [- E
6、咖啡因。tvb now,tvbnow,bttvb6 s$ |& Z4 |! b5 W
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。公仔箱論壇7 K4 ^" g) S: a, ` E J% E, }
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。9 k1 V3 \) b: g
9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
( P" o" v5 `: `7 Zwww3.tvboxnow.com10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
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& x/ L2 Y7 A6 J; N, p1 h7 {公仔箱論壇※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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