1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
# L( z4 p/ G- ]$ m/ b* v公仔箱論壇2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x, |4 k: i0 n8 X/ u3 K3 |, v: g$ |& H
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
1 G* [& M8 g, P2 g4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
/ v& R1 s1 @& s% y3 _* Y' lwww3.tvboxnow.com5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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