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$ E+ Y( D5 O- l! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( b0 H. g# D3 Y" P/ {公仔箱論壇十二種紓緩憤怒方法
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J- a7 m7 D4 [tvb now,tvbnow,bttvb1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。
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2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 公仔箱論壇! d! u) @% o9 P: C
/ Y4 w9 R. i9 b2 mtvb now,tvbnow,bttvb3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 www3.tvboxnow.com9 Y+ B. t2 Q* h5 v, f y
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4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z tvb now,tvbnow,bttvb8 {& J6 R, S1 {# z
3 q1 Y/ ^- H" D. l6 V4 g- ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m L( ]1 H$ _; r# f" s
E& [5 c. J! D& v/ f% M A6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V$ q! G7 ~( o6 b0 e/ _, y: o1 C
7 r7 D. C: I3 a: r2 ^2 C# J. F" r7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- Z1 ]; _2 e! n* {, r
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8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。
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9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 tvb now,tvbnow,bttvb. s& m1 {7 N0 P# u R' R$ F! f
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10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。 公仔箱論壇4 j( M1 C" ~( s& P
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11.播放一首你喜愛的歌曲。
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/ n5 L7 Q9 G1 G4 ]' L2 m! q公仔箱論壇12.數數窗外有多少車輛和行人經過。 www3.tvboxnow.com( z5 U! U" |4 A4 w" ^+ V1 s
# Z5 s: _* Q p6 Y6 y2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.給心愛的人一個驚喜。
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7 J# F0 [: Q# X+ b3 I' Z. I0 S+ E二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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