[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
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; p4 t7 U# w$ Y( @6 v+ B4 Q4 a0 O- ewww3.tvboxnow.com1、預防心血管疾病
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2 v. X& W! y' D) y/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ F2 a1 R' `3 Y6 o4 ?
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2、防治低血鉀症
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8 T& c, _1 A) I! y5 E 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o- ~" d8 C5 u# t% ?
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3、防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb# ^* o' b$ \1 j% Y

8 b6 z6 e# f8 R& s$ ^" B 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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4、防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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5、防治胃及十二指腸潰瘍4 z, i9 [3 x  ]3 [5 |6 ~, b1 o& t2 s0 y. Y

: L# |2 s9 w. u  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。