[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。www3.tvboxnow.com7 j) o& t7 {6 O- J+ {7 V" v! H

8 D; D! S- I$ S  @( Etvb now,tvbnow,bttvb1、預防心血管疾病www3.tvboxnow.com$ D4 `( N. A3 y% U# s' G
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l0 }0 g8 ^) ?: ^& }1 B3 P
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2、防治低血鉀症
7 T4 ]" Y0 y3 m" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ h3 K" d; o$ C3 G
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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3、防癡呆
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2 A' o3 Z  J1 ~* |9 X公仔箱論壇 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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4、防治抑鬱症公仔箱論壇0 h9 w. y7 f+ V9 P3 ]# U

, i: g. b3 N0 ?$ O1 z) Z5 p公仔箱論壇 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。: g/ j& H, c. A

; ]. ~" P/ K+ S) |# j公仔箱論壇5、防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb0 \  E$ ~' g& o5 x

- g' I6 O. a& u, p, t) ]( R( y 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。