[健康資訊] 心悸好難受？按神門、三陰交穴舒緩

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消除身體不適：心悸、呼吸急促www3.tvboxnow.com. S2 P& f: o! c/ }9 w

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6 }3 ?- d+ f( ]7 Z+ Uwww3.tvboxnow.com心悸是指心臟的跳動頻率不正常，節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂，就會呼吸困難而引發呼吸急促。當做激烈運動或心情緊張時，心跳就會加快，這很正常。不過，如果一個人心臟的功能不好，只是稍微運動一下或內心感到不安，就會發生同樣的症狀。所以，重要的就是平日要多做可改善心臟功能的穴位刺激，注意心臟的健康。www3.tvboxnow.com7 I! u; t. s) [! n& f: m
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心悸、呼吸急促是一種生理反應，不必太在意，不過要是平時就會發生心悸、呼吸急促，那便有可能是心臟功能有異常，請盡速就醫。
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9 a6 @, m" w5 E% Twww3.tvboxnow.com對治心悸、呼吸急促的頸腕踝穴位tvb now,tvbnow,bttvb: e3 |. F/ W! T5 P

( f2 i5 R; A6 r; p2 t0 d位於手腕側面的神門穴是心臟的原穴，除了能改善心臟的功能，還具有緩和壓力、焦躁，讓精神穩定的作用。體質容易疲倦的人，不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴，此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。
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本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》