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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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9 g0 \% s6 t3 W* Q/ utvb now,tvbnow,bttvb5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；www3.tvboxnow.com" W$ A% O2 [9 R4 B
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；$ I! [, H7 I4 ~
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$ C% W" s- V$ X) I9 \7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；tvb now,tvbnow,bttvb, u& U" R: ]1 Q3 v5 }. \- F
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。! |% X6 [' N+ H; |
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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