1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。www3.tvboxnow.com7 f9 ?) t5 U# i# ? I7 ?
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
, P ]7 c6 B6 o# B2 V公仔箱論壇3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。公仔箱論壇( ~! g, f8 j% P& I. J/ Z# m4 d
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
: u; b6 x% ~- n. C. o3 p公仔箱論壇6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
* r8 A* P9 \2 m! j7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
