1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
6 c0 w a$ C% Ytvb now,tvbnow,bttvb2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。: _$ d/ W6 _+ E# ^0 f9 C
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
. Y; L1 [$ B! u. z. z8 R" M4 Owww3.tvboxnow.com4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
+ Y0 i: T7 r6 V* s7 w) |1 r, Ntvb now,tvbnow,bttvb6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
. d; S0 h' V; T9 }公仔箱論壇7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
