世足賽落幕後，不少熬夜瘋球的運彩迷荷包滿滿，但是熬夜的「肝」肯定欠了不少債。1名35歲李姓男子，不久前日日熬夜看球賽，因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀，嚴重時還會嘔吐、冒冷汗，經診斷為「肝疲勞」。中醫師指出，若出現身體倦怠、胸悶、膚況變差等肝疲勞症狀，應盡速就醫檢查，以免肝病找上門。tvb now,tvbnow,bttvb' X0 O! G [, _8 G
8 \3 z6 E3 p( h7 n5 w+ Ptvb now,tvbnow,bttvb; j0 [, C- n6 G, C' u! _8 d
自恃年輕愛熬夜 憂肝病上身
/ n: a! ~* {8 r! O5 F4 N
5 y5 `) z: E2 s% b中醫師李深浦指出，近來肝疲勞患者激增3成，除了熬夜看球賽的患者外，學生暑假在家通宵打電玩，以及天熱導致睡眠品質不佳也是原因。年輕人常有「青春無需懼肝病」的迷思，時常熬夜，無形中增加肝臟負擔，易有肝疲勞的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y! A( v+ ]3 [) {$ M" n6 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d! Y+ q) V$ [5 e# a2 t
肝病難察覺 肝疲勞提醒你TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L2 D! {" Y. z+ x% \) z9 l
tvb now,tvbnow,bttvb, [) v% v3 M4 G/ w ? ?
肝病初期沒有症狀，容易被輕忽，肝疲勞就是最大的肝病警訊。中醫云「肝開竅於目」，眼部健康有賴於肝臟氣血的疏通，熬夜讓肝無法休息，造成肝血不足，連帶使眼睛缺少養分，出現眼睛疲勞、乾澀等症狀，因此肝疲勞初期最容易出現眼部異狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u1 N+ x* I; c, w# b6 L
/ t( a1 d# ~, d$ B. \( N
養肝護肝沒有年紀之分，李深浦中醫師盤點出以下9種肝疲勞症狀，無論是老年人或年輕人，若出現3種以上，當心可能就是肝病的前兆，需提高警覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ x) B1 j" x/ J* z
www3.tvboxnow.com& X- n3 s, |# S" W" c: |0 \* N( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |* F$ _/ W+ Y# }4 w) [: U
【肝疲勞常見9症狀】
: y% f+ L2 ~" I& M! n! gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^# W5 J @+ N: o
1. 身體倦怠。www3.tvboxnow.com2 P d, D! M6 {, f5 V
7 M# v l9 L% q! D; C0 `* a( d, \
www3.tvboxnow.com! C0 g# W8 |7 Z+ L( d6 ^
2. 胸悶。4 n+ q: M. j8 K" [/ p7 |! F
) J9 q+ s% c5 P5 w$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 V ~ N$ x% @( o5 Q5 Q7 b% d
3. 腹部易有飽脹感。
% r% n N/ k( f+ l2 j% htvb now,tvbnow,bttvb
7 q' f# ~3 P6 O3 E) R, S8 C2 `
1 i$ ^, X Q& L9 q4. 解便次數多且不成條。# U3 G/ @# w! V' n. x8 O
公仔箱論壇5 F. ?$ ?& H& y1 V& e" Y
+ ]3 ?! A! e8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# B2 `8 n( t/ ]- ?/ _- c- ?+ I
5 經常感冒。
- e0 [* ^0 o8 [$ m7 a# Z7 d* Q3 N
0 T' M0 v; v. Z" F4 w4 K8 J1. 房事後眼眶酸澀。公仔箱論壇/ l6 |( C0 ^3 A9 l
: Z* ^* x- X$ n1 O- x0 g# J6 bwww3.tvboxnow.com1 }9 _. F l7 f7 W+ m9 F
7 經量不定。
& u: Q6 h+ v2 q! M) awww3.tvboxnow.com
! o. a' g6 {( N9 `1. 臉部易出現黑斑。
2 F" F) j! a7 | z2 R9 ~) qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A! F8 A6 [5 |1 t" M* Z
www3.tvboxnow.com' c' E' Z" E C9 U+ E% l
2. 皮膚粗糙少光澤。
4 \3 D! w. o3 w9 vtvb now,tvbnow,bttvb# Z' d" a7 N: Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N; D+ _5 Z9 \/ h. D5 b: t
tvb now,tvbnow,bttvb* W6 G9 f5 s- ]6 W
「肝若不好，人生就是黑白的」，老生常談的說法大家都聽過，但肝要怎麼顧才對呢？中醫師建議可藉由養肝八法，減輕肝臟負擔，讓肝臟有充足的休息時間。
% z, l( s; _- ~6 }公仔箱論壇www3.tvboxnow.com1 M' [+ m% @; X$ n7 J
【彩色人生 養肝8大法】
6 Q! r. n8 z% p0 C, J% |0 I/ S
1. 晚上11點前就寢。4 E6 |5 [3 n8 {7 M3 u; g, N7 H
O5 x, K) S# {8 z1 |6 r
7 m3 {' L+ s+ X- J* w' d7 c! d2. 養成早上排便的習慣。
. i- m9 S# l7 ~. I/ u6 G3 c" l* C# A; Z+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F% F$ i( n2 N: o( q) }
3. 飲食要正常、不暴飲暴食。
# x" z1 r# s) p3 k- R/ X, I; M6 e- itvb now,tvbnow,bttvb
3 z+ X" p% j4 {- ]# n( q9 Z; T; Z3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b4 j- ^1 x. l. n/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 一定要吃早餐。
, S0 S2 [* F1 _# g% N f4 v
3 k# X/ O$ Z8 B公仔箱論壇) W& ?: P8 P) Z4 D. g) n
5. 烹調時盡量少用油。公仔箱論壇0 a: j0 H- { k, O# X0 _
7 H* @' T/ s% F; f' e! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 x" w" @1 s" q3 c' K
6. 少吃油炸品，炸過後的油不要拿來炒菜。
# ~5 k8 \8 _$ V$ ?5 M r1 A, ktvb now,tvbnow,bttvb
* K0 s6 }. |# `$ b
( D; E+ `7 ^+ w4 j: m: lwww3.tvboxnow.com7. 不吃冰品及少吹冷氣。; b! ?0 g2 W% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( q* q: D e
2 j0 M8 t$ \8 l5 x) C7 m+ k( j8. 經常保持心情愉快。
7 D5 b* ]# J' }0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y# p7 g0 o' D2 [- J公仔箱論壇2 h3 T% s8 v1 b1 p+ o2 \; V
" I/ x/ k. y; u5 T7 w中醫師提醒，現代人常因壓力大造成失眠，半夜睡不著仍應躺在床上閉目養神，若起床看電視或上網，會加重肝臟負擔。夏日炎炎小酌機會多，冰涼的啤酒跟酒精濃度太高的烈酒也應少碰。避免菸、酒及熬夜，才能有效顧肝，擁有「彩色人生」。 |
發表於 2014-7-28 12:58 PM
| 
