原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
0 E0 `6 E% X l' ]/ f E因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..% _6 x- J* _" A8 B# W
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
9 K: D4 h+ C) y% e4 Qwww3.tvboxnow.com可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..tvb now,tvbnow,bttvb4 Z' w' X3 P7 N, u# N
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 公仔箱論壇% j1 q5 Q' i; u5 N U1 d
$ P; w" s4 c s! |3 a' htvb now,tvbnow,bttvb 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 1 d V. ]) `7 w" d5 n z
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咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? ' R y4 G' A# Z: K
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... 3 f6 {7 C0 ^% h0 N2 `' Z
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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你好犀利啊...... |