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7 i- E& \7 e5 g) [2 r" e. }: b* D) H公仔箱論壇
! n; [* v9 W* w- Q f V5 h: m; Atvb now,tvbnow,bttvb（一）暴曬導致的灼傷
& P: A6 h' m& B4 d5 A0 i0 x溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
5 z, s3 F+ l7 @6 e1 Z5 d5 E不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 F5 J! O2 r5 |, Y# h$ R
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb) ~% U% d6 P$ D1 @: r2 _
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
! J6 D x9 x: V皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
% z% N/ R: Y; g8 H皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。www3.tvboxnow.com+ H7 R0 r1 a3 Q2 {
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
0 e9 J& A6 H. _/ k8 B. p1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
6 C2 i) i7 Y1 F+ `7 J大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。# M j- n9 [4 \( s4 a9 f
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。. \$ ~! S7 L4 N
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。" z( b2 y6 K% A k% S! K. N: O
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
4 x; A% e/ H' ?" fwww3.tvboxnow.com曬傷的皮膚特別容易再次受損。tvb now,tvbnow,bttvb9 k7 @1 Y6 a) c, O, F0 g0 i U9 C/ M
（二）紫外綫的損害和預防方法
6 U s, Z9 ] O! S6 D9 ~陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
+ [+ q C1 {7 l$ U0 a6 |& B" G如果臭氧層減低 1%。7 \+ V5 ^# p/ n5 |! [
透過的紫外光就會增加 1.5%，
' C7 b8 X" n7 I1 v' X# Q0 ]公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d& _ i; h1 x2 l
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數公仔箱論壇1 R! E" u7 ]# d% L! t, {/ y
UVI。
/ x" w: s' q" }/ T* M0 Htvb now,tvbnow,bttvb皮膚白哲的人士，在
: @0 p3 s- C9 RUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb' z$ E2 Q: m4 y: W5 ~
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度www3.tvboxnow.com7 F+ ?( h8 n- X& F
10 分鐘、10度以上則只需要
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6 j) \5 T+ N' T! a+ v" B4 J0 J5 分鐘，因此預防勝於治療。tvb now,tvbnow,bttvb! d: I! S. G! h, J6 f4 r3 G
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。公仔箱論壇6 y& ?2 f) H, W( y! ?8 V
紫外光燈的射綫tvb now,tvbnow,bttvb/ D& ~) e. a5 f) W; B
95% 屬於
3 O; G& i& N, O+ v! z# W& `公仔箱論壇UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。www3.tvboxnow.com* V8 e @4 I& P! v3 k
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇" g/ r, I' U8 [
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
7 b! o: @5 a+ l4 D6 ? J戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
/ m6 J7 H0 }0 h0 s; D! P4 U1 }tvb now,tvbnow,bttvb使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。公仔箱論壇5 |( J+ T+ n# j8 R: X m
配戴太陽鏡。, ^ Q. R3 G) V
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。3 W0 ?5 F9 j% a
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。( G# s3 x% i# Q9 T, ^
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~8 X3 Q4 K9 ^1 s
（三）選擇防曬藥物和使用方法
8 E; v' m4 s- S+ N' Ptvb now,tvbnow,bttvb加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u( x; o& R0 d* p2 B( U
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
& `% J. \1 [ [6 G經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {/ M# d- w3 G" q0 y
市面上有多種防曬用品，標籤上的
1 s" h( f! E0 [' e' ^2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SPF 指數，指示可以減少
- O7 P* w* _& B4 CUVB 射綫能量的程度，SPF
& m0 P+ N# Q, v30 至45 為最適中。
/ q f, J( ^; \; z- btvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb$ V7 r) D" f7 o
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
! f8 p% j/ c! y$ I: W防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
) j8 F" [7 O2 w* |* ]9 [! _公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
3 K& ? z9 P* g' V' X4 K* G: U公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
# t* f. W: k8 ^: U7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
! Y. y9 h' R' W- M6 p4 ]* f公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。% R8 g5 C% A* j3 S. n( h
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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