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（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a2 F. u' u% {. x E
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。' |6 O3 r' h) V$ C) C; L- L
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。) k) H( a; ?; q9 r) H
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb1 }5 p* \8 D( v
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。; q* G! |% V ^6 V$ ]. E; m
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。www3.tvboxnow.com/ n G' f/ ~ `3 H" i) ?3 e: D! Y4 x! f
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。公仔箱論壇" K4 F, V2 M7 a5 S% Z
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。tvb now,tvbnow,bttvb$ I$ J! E/ g, D3 ?% [, j
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
# F$ u; T) B, v5 z* I7 ^9 t6 f大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。2 u* U4 j; P/ _* w+ ], f
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
9 Z" h" N& v# X7 u, P9 w2 z如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
' h3 a2 |, f/ `" \( g, Q |公仔箱論壇曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。tvb now,tvbnow,bttvb- _7 W' p1 a, H- x ]
曬傷的皮膚特別容易再次受損。tvb now,tvbnow,bttvb* z$ _, |4 ^* ^
（二）紫外綫的損害和預防方法
% s: N x( V3 o& P6 A3 }陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
* z& _8 R1 F. h) |/ r3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。
6 X# ]: J; f: m+ C# \# I |3 A公仔箱論壇透過的紫外光就會增加 1.5%，" ]) n- B, b2 g8 b
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
$ s6 O1 Z1 ?- L7 C' G0 W M' n" Ptvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
5 l4 H% U! Y! ^$ o* @: V `2 q- Wtvb now,tvbnow,bttvbUVI。
/ h0 h* v! a+ q% w6 h! Gtvb now,tvbnow,bttvb皮膚白哲的人士，在
@$ Z" H( M) H# [) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要www3.tvboxnow.com& J% P9 s6 z" }2 ?6 t: C: `1 k
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m' j3 L) X* I6 ?$ G* G G+ q
10 分鐘、10度以上則只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E- u- N# b. [- W
! Q* O' t5 o4 j; Q) Q- { J TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
) r/ a3 z' z) f# x$ L- E陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
$ A$ {' r8 d' c! Y紫外光燈的射綫
$ D1 L- Z+ C# U$ Z9 V& Q/ Kwww3.tvboxnow.com 95% 屬於
! g: q, `8 r" O3 D8 u& G7 P: t; c, RUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
) a; e3 p, u5 n3 v如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B& ?# [/ @" T ~
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
% e8 U" R- V, M- l6 o& x, B- S戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
" V2 Q$ {- l p- z$ T \- Z9 U3 g公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。www3.tvboxnow.com6 u; M: V' \, \- h" z b) R
配戴太陽鏡。www3.tvboxnow.com1 w8 r: A# l) Z; ~5 M! S. e
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
* i. I4 c. R# x) [" m7 k# A" |4 h公仔箱論壇儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。公仔箱論壇4 E% g! [2 H* x# v) N7 r1 I9 y! n* }
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
' S6 `' O3 ?3 h) c- F9 K3 W- }6 E+ g（三）選擇防曬藥物和使用方法公仔箱論壇+ I T' G: f: V: d# K7 R1 O
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
: F }5 D, ^1 Q1 I G7 g非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~- u) {6 B2 S0 P8 k% _
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
. Y8 O- Y+ J' z5 n+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上有多種防曬用品，標籤上的
) l/ z. F) N; @8 j4 ^" \. s5 D! rSPF 指數，指示可以減少
+ `+ b. \% g* u$ h/ `& V公仔箱論壇UVB 射綫能量的程度，SPFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# y$ g; w! X0 |3 g
30 至45 為最適中。tvb now,tvbnow,bttvb. ]! B' Q# E* Z8 _2 J
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
/ x3 u+ e6 E4 k) K8 z! R UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
V' t; h) l3 s% T公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。8 f: {8 V6 D5 @4 g8 f" K0 S* c7 S
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
/ _8 s0 q$ ?- m公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。www3.tvboxnow.com& T# g6 o' y4 l; t" K( ^9 g
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
% S+ b7 m# e( D9 A8 I( t3 F( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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