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: C/ D4 ]& g: | w" d（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇3 z4 a/ H! k3 M2 J D0 h
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _+ M# }3 m6 j Q3 o! |
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。) y u0 \3 U; I
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
6 Q. f v" _( T, o( x公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
, O( i2 t& [ p4 t5 C) F7 S; r皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。( b1 U! N9 Y0 A2 N
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
! k# K9 y# E* _3 Iwww3.tvboxnow.com較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
d0 J2 ?/ v/ O/ L6 f8 _) I皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
$ H+ K0 R1 k3 b8 V, \! C4 A# rwww3.tvboxnow.com大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。7 O+ d$ v# @! a5 A" z+ Q
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
& B0 \6 }3 ~ x8 f5 _tvb now,tvbnow,bttvb如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。公仔箱論壇$ d6 ~1 i h4 }
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。8 H& X3 J$ G6 N4 T
曬傷的皮膚特別容易再次受損。: q; w2 _3 R% ^# S5 Q' l4 w! W0 S
（二）紫外綫的損害和預防方法www3.tvboxnow.com( Z5 t* `" E8 t) ~' H- Y
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
6 n& m; D# ?2 Y1 r& U: _* a公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。
: _& O$ K& @5 G' }; Z( S5 Atvb now,tvbnow,bttvb透過的紫外光就會增加 1.5%，
3 Y7 ~- z2 W0 u! F! z$ T暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。公仔箱論壇* N& W4 W% S+ ~/ ] k3 I: ~/ o, t
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
6 _8 E/ |( | p9 f公仔箱論壇UVI。www3.tvboxnow.com( ?3 p, }9 b; N1 U+ f
皮膚白哲的人士，在
! l% }8 G: ~1 A& Y# |/ w- ctvb now,tvbnow,bttvbUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb) `/ ^! j, o% W2 }. L
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S6 [2 A8 B2 \, S
10 分鐘、10度以上則只需要
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& e: M7 n4 S* `; c' h) X公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。公仔箱論壇& P0 I( ?. S& p# Y
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
# ~( W9 U5 K* D紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d4 G9 J1 H1 i5 M( u5 ^' H
95% 屬於
9 d* D2 u1 w3 p$ y0 itvb now,tvbnow,bttvbUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。; J I7 B" }1 {9 M& t
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
( X2 I" I0 v9 C3 Ptvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇5 v1 \+ d' o1 v
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。6 I4 n' y, ^- }$ |7 B
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
/ V! r9 N7 z3 A' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e9 m/ s, T* x' P+ O6 n) r
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb; U0 [ N8 \/ l4 s+ @ D) t: i0 b
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。tvb now,tvbnow,bttvb- v; |( `. c. N c- k! }7 E
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
( z* S, u* v' L) C3 `0 r, v2 W（三）選擇防曬藥物和使用方法
* [5 I4 c. A$ X5 g# n& a! z& Z$ V) i% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb& h/ N$ A( |, h9 s4 u) X7 e
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。www3.tvboxnow.com5 z+ r3 P& m* [7 b) i$ @0 h
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
# T3 d9 n7 s, [+ `7 S, O' Q市面上有多種防曬用品，標籤上的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d, S8 `( a* a9 T- C, J
SPF 指數，指示可以減少" h R1 |" t8 f+ J- |5 \
UVB 射綫能量的程度，SPF/ I( J$ x: R. E/ M( _ w
30 至45 為最適中。$ R( G# N+ h6 F, f# Y7 h
防曬膏或乳液必需能夠阻隔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R0 G" x( A9 Q( H2 c0 J8 `0 x
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb h/ s! j* V3 W# Y
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
5 s o. D4 q S7 {7 c/ Kwww3.tvboxnow.com含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H* _ [9 h* }/ j- Q
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
" `+ ~( E$ ?+ O( k/ a( d其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。1 S, k) k K+ b
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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