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% b4 z) c( C* I3 w3 }* m( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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（一）暴曬導致的灼傷
1 `: v c" G) P' F: P溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
7 n _' s, v }2 ?% P3 b6 S不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇& z% k j. _7 A3 Y
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
8 d: i+ x' w; ^( G兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
& }6 K0 b2 Y& b" o! I皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
9 h3 s, o, W$ Z, `$ c$ [! L皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
4 I3 d; \9 N2 }, v4 ktvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
( q" l D2 F* }. s9 N公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
6 M8 w1 N7 n: a% m/ ^大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。www3.tvboxnow.com( {6 N% P, I- L; a E- T- s
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。 I& |0 U/ f! y5 O
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。www3.tvboxnow.com* U9 f& P/ A: T; @5 }" l* ?3 y
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
, k5 y/ y$ ]. \( h* hwww3.tvboxnow.com曬傷的皮膚特別容易再次受損。www3.tvboxnow.com/ K5 X& V/ U3 I. O* X
（二）紫外綫的損害和預防方法
$ Y/ ` p# m _% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V2 ^5 B; v% g2 T. f) F
如果臭氧層減低 1%。$ z/ Y: g! X- o6 ^' l3 ^' ~5 R' I
透過的紫外光就會增加 1.5%，
$ X( D0 M3 k8 ttvb now,tvbnow,bttvb暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb0 R) r( x4 n: ]
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
, E& w. l$ O" v, yUVI。
" }, Z1 W" l+ g* o' m" k8 w/ l6 Y+ nwww3.tvboxnow.com皮膚白哲的人士，在% I: l0 j' ~3 r% \
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb# b- D: u I+ }
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
3 ^! [( r5 K, Qtvb now,tvbnow,bttvb10 分鐘、10度以上則只需要tvb now,tvbnow,bttvb0 x, u* K a2 Z- e1 m
1 p! g" p8 V0 q0 I5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
. t9 L# n/ V7 ?7 Ytvb now,tvbnow,bttvb陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
) @2 g$ ]7 S G/ U2 _紫外光燈的射綫公仔箱論壇2 r& U4 [) H" `3 q1 p
95% 屬於
$ b- L- x$ B- g) v* l1 k1 O- Kwww3.tvboxnow.comUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。& I, g: x+ A6 u s- i0 R7 j
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
* y9 Y+ t2 C! U& Lwww3.tvboxnow.com穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。+ i* J$ [, _+ H0 L
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
0 V* C/ ~# S: H& n2 w/ ]使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c; a# m8 l8 k+ o/ X& F0 c$ F$ G
配戴太陽鏡。www3.tvboxnow.com c$ |% ~6 B+ o; {$ O7 S
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb. }- i) B" M+ K
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v7 l8 Y' L# O1 A- P6 Q
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb- F. r' H' e$ k- I9 F# {
（三）選擇防曬藥物和使用方法
$ i- k. q6 z w" E. w ]加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
. o2 j9 g* A+ ?) `+ F2 }非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
0 J6 D) Y* d/ ^. v7 w% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
6 `3 O7 P( `" Z) I公仔箱論壇市面上有多種防曬用品，標籤上的& _- L5 Y& G& F3 T: F8 [6 J
SPF 指數，指示可以減少0 O" a8 W) M" W* h& j+ ^
UVB 射綫能量的程度，SPF
6 G- i8 f. L9 i1 Ztvb now,tvbnow,bttvb30 至45 為最適中。
$ a6 w3 {4 ~( E, h2 y防曬膏或乳液必需能夠阻隔
. J; f: Y2 p$ ~6 ?5 _; v; Twww3.tvboxnow.com UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
+ w$ y0 |& V7 @+ ?tvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
( M/ ~; \7 e" G1 z- ttvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
; T5 |% o5 h' o& P2 M因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
5 x! K7 I6 Y* l& {7 E, g% C9 _其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
& @8 Y) s/ o6 b" [: Q- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。6 ?; }- R0 E" G, O8 Y, v
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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