（一）導致慵倦感覺的身體病因
- m, p, ^+ Q+ z; Y1 b! K# N) F3 p7 g病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
+ d) n& q" a ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
3 y1 S3 O# Z2 y/ W5 ?www3.tvboxnow.com導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
3 i m: I/ E: J% ~ Y3 B公仔箱論壇醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。! z/ B) D" E8 \5 y
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。tvb now,tvbnow,bttvb% `' S- b: |+ c9 u
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
; b! x4 R i Z4 U# ^+ a1 D公仔箱論壇目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y0 u! |# u" I) M+ l
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。$ k) T* @/ y' p6 m: k" U
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {$ A$ T: c( W& p0 p
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
* c$ K1 s0 H- L/ i1 Q# ]- H L許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。公仔箱論壇0 Q7 _) p2 G* f* b; {+ \
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。公仔箱論壇! W% p+ l: l; g! h. d# x6 [ V: U/ H
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。公仔箱論壇' M/ k5 ?/ j3 ]* q8 `7 [ D+ ?
（四）經常失眠、或整天嗜睡。% U1 C' A+ @& S: ]2 D! L: s/ h: W' p
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。tvb now,tvbnow,bttvb- \- B2 G# Y* j
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。. M8 }" q& ]) ~) W* [
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。, u# h1 P h) U) H; b
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。公仔箱論壇/ y& ^8 E) X/ U
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。公仔箱論壇- Z! b! X. I7 [5 H
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
$ C0 ~; v# x( \. Swww3.tvboxnow.com運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。7 R5 V) o9 i& R2 b
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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; _& t0 [2 W' Q5 Z+ ^% h- i/ A; S（三）非患病的困倦原因
' u$ C! p5 O8 b# Y2 f慵倦並不一定是因爲生病。www3.tvboxnow.com' N$ ~$ k4 ~3 g5 r( \
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
. y# X. v' j1 p1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f* m7 H% T: F: L& J
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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" \2 P/ E- O7 F; M; j! \$ swww3.tvboxnow.com獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
4 E/ U& e& \$ Y6 i3 i/ Hwww3.tvboxnow.com西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
. f! c: {0 v# l- N \公仔箱論壇中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
1 s% E" k- q1 n- ]9 h公仔箱論壇為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
- |# e6 K1 M; O2 V青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
& Q) F% Y) k% o; D9 w* T. ?: etvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
4 E2 X: c) s0 P0 ]7 E+ ]' Y" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。3 b/ |4 _" A6 @$ I- O
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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