（一）導致慵倦感覺的身體病因
: I l* \6 Y- r0 B. C. n. Lwww3.tvboxnow.com病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
4 R# \& S6 U- W9 U# cwww3.tvboxnow.com若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
- L8 W( C8 [7 z( z& J0 n1 Wtvb now,tvbnow,bttvb導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
2 P/ [ q# N- R6 e- Y/ S8 T9 k+ i: S6 Swww3.tvboxnow.com醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
, g1 W1 b0 W) g+ m- o. x! N! C4 iwww3.tvboxnow.com臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
- c' | Y4 h# S" S公仔箱論壇為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇! d6 Z6 {8 T) g D
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
$ D4 k% k7 z% q1 P3 L# n, ]大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
# K0 Q" A! t1 q( z* ?" ^$ i2 {tvb now,tvbnow,bttvb一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
5 C9 W+ P! X2 X6 ?( B! swww3.tvboxnow.com（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法公仔箱論壇3 b# S4 p. G" k; ~7 o; y- L
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。公仔箱論壇0 I7 Z" i3 @( p4 N) \# j
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d& u4 u0 G: X3 Z: g$ A7 W
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
4 k5 ?4 G, F/ I( T( H（四）經常失眠、或整天嗜睡。1 I p2 j& p8 D: d7 u0 {. N# k! W
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。) G1 `" Q% T! m; L7 m# t( @/ |
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
! m. W' i9 C0 D% a& x# {6 k7 Y公仔箱論壇治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
@% a, r0 ~. k& R: ?' K4 M' _www3.tvboxnow.com抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。www3.tvboxnow.com n0 \7 E* y% R1 n$ [
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。公仔箱論壇6 U4 G9 J4 C7 c) ~6 Y/ a5 x
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
7 X* i/ V& F1 xwww3.tvboxnow.com運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。公仔箱論壇8 I# u1 b9 H' D6 t; L! Y
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。% o- ~9 ` G& U% C9 k) e+ y$ d
/ Y' R* L8 c: c$ zwww3.tvboxnow.com（三）非患病的困倦原因7 @* g% i$ [& a. |: A
慵倦並不一定是因爲生病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L4 ]4 N' t$ E1 h4 ~7 s4 T0 @) T
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
; k/ ?. y" y7 P/ s( |2 jtvb now,tvbnow,bttvb許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。% h% x& _4 M) w) m/ T! E
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。www3.tvboxnow.com1 a- _2 S4 ^% q! Q& b
& t+ U( B9 V6 Q8 `, J! W2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。www3.tvboxnow.com, M, V L9 f( Q0 f
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
9 t6 q& ?8 ~ H- B+ b中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
7 |& C: i9 |9 \% h+ Y" [' U5 G8 W為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
" u: d$ O0 _* N( ~* J! o9 D青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。- J! v) P! N: v- c2 M
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。4 ?) a& H2 C' U. r3 c/ ^
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
+ X: k9 z+ g7 W0 |6 z公仔箱論壇維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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