（一）導致慵倦感覺的身體病因
. D; W, z: {7 D6 u; p病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
, w6 W3 }9 v- \3 W' r* w; B若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。公仔箱論壇' H; P6 Y2 \; v& f7 R( h+ ?
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
+ w& M: A# P2 N醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" v* p. |" k- V
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
! x6 O S) ?6 N& c; S, xtvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。www3.tvboxnow.com L* [1 W& W4 Y6 h& h* e7 m
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
, `+ N1 M6 A1 {" h* {, V& n7 D% ]大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
! u$ ~. R8 {! W一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。公仔箱論壇6 X' H% L @7 K+ @$ |; E/ A
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
# }; m3 i% ~5 ewww3.tvboxnow.com許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
9 M7 C! y( J: V9 `! D& [2 `（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
{/ R% {2 A; `$ b- I2 ~/ k; c; Ltvb now,tvbnow,bttvb（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。: S) R% m% A |/ \3 _- z
（四）經常失眠、或整天嗜睡。/ e9 J* [3 N" J& D8 N
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇$ ~' K6 A7 n$ f. Y
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。www3.tvboxnow.com9 _+ O$ R" B# p2 `( L( F
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
! p X) @" E4 A5 J1 O8 i; H公仔箱論壇抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。. E: I; _& R' _8 ^
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。7 g+ q# u) s5 P Q5 s
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb, H1 Q z3 h: | s4 @
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v: E, R% W1 z% U& y
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。公仔箱論壇- E; F# j/ \' M
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（三）非患病的困倦原因
E/ ]7 ` K7 E" K: ` Iwww3.tvboxnow.com慵倦並不一定是因爲生病。
5 v9 ?* X3 f7 }4 f公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。* f; a1 E! p4 k6 C
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
+ f4 P4 k; R- ?7 Z公仔箱論壇如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。公仔箱論壇) h. ~7 o! B' s$ I9 q: C
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。tvb now,tvbnow,bttvb: s! L+ w$ |/ @
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C6 N. D2 x* a7 R7 w" b% _
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
$ R) ~7 G/ O( E, s, U. N+ [# Wtvb now,tvbnow,bttvb為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。www3.tvboxnow.com" }! ~7 I) J0 H* s5 r
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
( O. | ^3 e2 |0 _6 B& C, A) F. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
' @3 ] b0 I) e) X. Lwww3.tvboxnow.com如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。 q% x& B! Y# Z" g( `5 \
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。+ Y% ~0 N2 ^) i: P( L! V( y
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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