容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
u, p& [0 O; c7 _ L# p7 Z/ f: [, d% Jtvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb! A2 `9 R. ?4 h8 G" `6 ^2 j
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
A, k0 Y, w! D/ W0 a% n公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
% M* x! z0 b2 j" n% l; Z, f Stvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb) N( I* l: g2 J1 X* m% [! Z6 d
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇+ P' A" d4 c8 ^8 e8 ~' `
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb5 S# y5 _' ]! ~6 A' b2 J
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
6 T+ L5 v2 |* q8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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